Spelar du inte sport och du är en kvinna? Du har större risk för bröstcancer
Varje år i USA mer än 300.000 fall av bröstcancer, varav cirka 246 000 motsvarar invasiv bröstcancer och 61 000 till bröstcancer in situ. I vårt land uppskattar den spanska föreningen mot cancer (AECC) att cirka 22 000 nya cancerformer diagnostiseras varje år, enligt uppgifterna i rapporten om situationen för cancer i Spanien för 2014.
Dessutom uppskattas det att 1 av 8 kvinnor kommer att få bröstcancer under hela livet, medan varje år den 19 oktober firas dagen mot bröstcancer som en påminnelse om det engagemang som hela samhället har i kampen mot denna typ av cancer. 
Å andra sidan indikerar 5 års överlevnadshastighet att om den cancer endast är i bröstet, är den relativa överlevnadshastigheten på 5 år 99%, om 85% om cancer bara har spridit sig till lymfkörtlarna. regionala lymfatika och 26% om cancer har spridit sig till olika delar av kroppen.
Och vad är bröstcancer? Det är en malign tumör som härrör från bröstkörtelns vävnad, som har förmågan att invadera de omgivande friska vävnaderna, liksom nå organ långt ifrån sig och implantat i dem.
Det finns 3 sätt på vilka denna tumör kan växa. En av dem är lokal tillväxt, så att cancer växer genom direkt invasion infiltrera andra närliggande strukturer. En annan är spridning via nätverket av lymfkärl som bröstet har och når lymfkörtlarna (vanligtvis lymfkörtlarna som ligger i axillan följt av de som ligger i bröstkorgets centrala område och de som finns ovanför lymfkörteln). nyckelben). Det kan också spridas genom blodkärlen.
Även om bröstcancer inte kan förebyggas, har de senaste vetenskapliga studierna visat det risken att drabbas av denna typ av cancer kan minskas genom regelbunden motion, förutom att undvika alkoholkonsumtion och både övervikt och fetma, särskilt efter klimakteriet.
Faktum är att en epidemiologisk studie utförd av Geicam bröstcancerforskargruppen har visat, de kvinnor som följer en stillasittande livsstil har en 71% högre risk att utveckla bröstcancer, jämfört med dem som utför minst 150 minuters måttlig träning i veckan (till exempel går i god takt i minst 10 minuter varje gång) eller 75 minuter med intensiv träning.
Detta är den första studien som tar hänsyn till HER2-positiva subtypen, en subtyp av bröstcancer som tenderar att sprida sig och växa snabbare än andra bröstcancer.
Och enligt resultaten erhållna med studien, fysisk aktivitet skulle ha en skyddande effekt, är särskilt viktigt och patent på dem med positiva hormonreceptorer och i HER2-positiva undergrupper. Resultatet verkar emellertid inte så klart för kvinnor som inte uttrycker någon receptor (trippel negativ tumör). ämnenCancerövning
