Upptäck fördelarna med musikterapi
Fördelarna med musik har upptäckts sedan antiken, och i gamla civilisationer har musik åtföljt mannen på ett eller annat sätt.
den musikterapi består av terapi som syftar till att förbättra vissa sjukdomar genom musik, närvara vid fysiska, mentala, kognitiva och sociala behov för att förbättra patientens hälsa, känslomässiga och fysiska välbefinnande.
De färdigheter som arbetar med musikterapi är följande: sensoriska, kognitiva, motoriska, sociala och känslomässiga färdigheter.
Lyssna på musik ger oss många fördelar, och genom det kan vi till och med lugna ner någon fysisk smärta som påverkar oss.
Att lindra smärtan med denna terapi hjälper oss också att minska intaget av så många analgetika, antiinflammatoriska medel eller andra smärtstillande medel.
Musiken är enligt en del av definitionerna av Kungliga Akademin för det spanska språket en följd av modulerade ljud för att återskapa örat, det är melodi, rytm och harmoni kombinerat, också allt gott för örat.
Musik har makt att flytta människor emotionellt, det ger oss glädje, det slappnar av oss, det får oss att må bra, vi kan också känna sorgsenhet beroende på vilken typ av musik.
Musikterapi är inte bara att lyssna på musik, den här terapin använder alla element som komponerar det, texter, melodi, rytm, harmoni, tystnad, kropp och förutom att lyssna på det, måste du njuta av det.
Musikterapeuter anpassar terapin till specifika behov hos varje person och kan mottas individuellt eller i grupp.
Vilka är fördelarna med musikterapi och när gäller den?
Musik gynnar alla i allmänhet och i vissa fall bidrar den terapi som mottas genom musik till att förbättra fysiska, psykologiska, intellektuella och sociala funktioner hos människor som befinner sig i olika situationer som:
- Musikterapi med barn används för att hjälpa dem att uttrycka känslor, tankar, hjälpa dem att utveckla kommunikation och språk, utveckla självkänsla, förbättra uppmärksamhet, koncentration, samordning och rytm. hjälpa dem också att uppmuntra kreativitet.
- Människor med neurodiskapacitet.
- Autism.
- Personer med senil demens
- Alzheimer.
- Parkinson.
- Människor med akut eller kronisk smärta.
- Hjärnskador som följd av sjukdom eller skada.
- Människor med ångest och depression.
Huvudverktyget för denna terapi som vi har sett som vi har utvecklat det här inlägget är musik.
Förutom musiken är denna terapi också beroende av förverkligandet av olika tekniker och andra resurser för dess utveckling som kan vara instrument eller andra element som behövs.
Här är några tekniker som används i musikterapi:
- Sing.
- Aktiviteter för att utveckla rytmen.
- Improvisationsaktiviteter:
- Skriv låtar
- Komponera låtar
- Lyssna på musik
- Spela instrument
Det är ingen tvekan om att lyssna på musik har ett positivt inflytande på vårt humör, det ger också avkopplande, lugnande egenskaper och hjälper oss att förbättra vårt personliga välbefinnande, förbättra interpersonella relationer och hålla stress i sjön.
