Kalorier av nougat
Vi vet att Christmas, på ett eller annat sätt, kännetecknas främst av att vara en semesterperiod där vi delar en mängd julmat och middagar med familj och vänner.
Det är en glädje, glädje, fred och stor lycka, men där brukar du också överätande, med de följaktligen negativa orsakerna som det förutsätter (från flatulens till dålig matsmältning, genom buksvullnad eller obehag i huvudet).
Eftersom varje år finns många specialister som varnar för att många människor tenderar att öka 2 till 4 kilo vikt under dessa helgdagar, är det en bra idé att inte bara kontrollera vad vi äter utan också att känna till kalorier av typiska juleträtter som vi konsumerar i luncher och middagar.
Exakt följer på en tidigare artikel där vi pratade med dig om polvoroner kalorierden här gången tar vi hand om nougat kalorier.
Kalorier av nougat
Som nougat kalorier klart beror på vilken typ av nougat att vi konsumerar, då erbjuder vi en förklarande tabell om varje nougat:
| Per 100 g. | |
| Jijona Nougat | 533 kcal |
| Alicante Nougat | 516 kcal |
| Choklad nougat med ris | 563 kcal |
| Marzipan nougat | 525 kcal |
| Yolk nougat | 488 kcal |
| Kokosnötat | 556 kcal |
Vet och upptäck hur många kalorier om dagen du behöver din organism varje dag.
