Koffein och huvudvärk
Det är sant att kaffe Det är en av de mest konsumerade dryckerna i praktiskt taget hela världen, tillsammans med te (en annan dryck som mycket konsumeras, särskilt i östra och arabiska länder).
Dock beror framför allt på dess höga innehåll i koffein, det är sant att det också är en drink där det finns många myter, den stora majoriteten är felaktig.
Till exempel antas det att det finns ett samband mellan koffein och beroende, när verkligheten är att koffein i sig inte skapar beroende, är det bara beroende när det konsumeras under en längre tid.
Men verkligheten är att det ursprungligen finns många fördelar med koffein, några dygder som vi kan skilja i de olika effekter av koffein på hälsan.
Självklart bör vi inte förväxla en regelbunden konsumtion av koffein i sina normala åtgärder med överdriven konsumtion. Av denna anledning måste vi ägna särskild uppmärksamhet åt mängd koffein rekommenderas, som hur många koppar kaffe kan tas per dag.
Hur är förhållandet mellan koffein och huvudvärk?.
Orsakar kaffe och koffein huvudvärk?
den koffein Det är ett ämne som, som du säkert vet, stimulerar överföringen av nervimpulser genom neuroner. Inte förgäves är dess dygder kända för att aktivera och förbättra nervsystemet.
Även om den måttliga konsumtionen kan tona kroppen och ge vitalitet, är det också möjligt att hos människor som vant eller brukade dricka kaffe dagligen, när de inte kan göra det lider de huvudvärk.
Detta blir faktiskt ett av de mest karakteristiska symptomen när en person inte kan eller slutar dricka kaffe, just på grund av det beroende som orsakar (vilket inte får förväxlas med beroende).
Bild / Bildkrediter TemanKafé
