Banan och banan: skillnader

Båda är frukter som ofta förväxlas, eftersom de vid första ögonkastet ser ut som samma frukt. Men båda banan Liksom banan har de olika egenskaper som gör dem olika frukter, även om det är uppenbarligen liknande.

I Spanien är denna frukt traditionellt känd som plantain, men i andra länder som Mexiko är det vanligt att termen banan tillämpas allmänt på grödan vars frukt äts fräsch och bananerna ätas kokta ( stekt, kokt, bakat eller rostad).

Skillnaderna ligger framför allt i deras ursprung och i olika morfologiska egenskaper. Och det är det även om det är sant att banan kommer ifrån akuminerat genomBanan kommer från balbisiana kön, och båda tillhör Musaceae familjen.

Banan och banan: liknande egenskaper

Bland de liknande karaktäristika som finns mellan banan och banan, från näringssynpunkt har båda ett högt innehåll av kolhydrater och kalium. Banan innehåller en högre halt av fiber, protein, kalium och fosfor.

Näringsskillnader mellan banan och banan

banan		bananträd
Energivärde	96,4 kcal	Energivärde	110,5 kcal
kolhydrater	22.5	kolhydrater	26.2
protein	1.7	protein	1.2
fiber	2.5	fiber	2.3
kalium	490 mg	kalium	434 mg
kalcium	7,8 mg	kalcium	12,5 mg
magnesium	38,5 mg	magnesium	41,5 mg
fosfor	59,1 mg	fiber	38,7 mg
järn	0,3 mg	järn	0,9 mg
koppar	0,1 mg	koppar	0,3 mg
zink	0,2 mg	protein	0,3 mg
mangan	0,1 mg	fiber	0,7 mg
kalium	490 mg	kalium	434 mg
C-vitamin	17,5 mg	C-vitamin	18,7 mg

Morfologiska skillnader mellan banan och banan

banan		bananträd
vikt	135,5 g	vikt	237 g
längd	15,7 cm	längd	20 cm
form	kurva	form	rakt

Bild | Flickr Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.