Varför akne dyker upp i ungdomar och förebyggande

Det är mycket vanligt. Varje gång en pojke eller en flicka börjar nå puberteten ser han sitt ansikte översvämmas med en mängd små graniter i ett tillstånd som vanligen kallas för acne. Och om det exakt uppstår ur puberteten är det vanligt att vara känt under namnet ungdoms akne.

Detta är tydligt bevis på att Den ifrågavarande personen lämnar sin barndom för att ge plats åt sin mognad. Och ett tydligt exempel på detta ses också med abrupta förändringar i beteende Det orsakar oss så mycket problem, om allt om vi är föräldrar.

Men vad exakt är det acne? Säkert kommer många att fråga. Det består av ett tillstånd där hudens porer är infekterade, vilket ger upphov till dessa stötar eller finnar av en rödaktig färg.

Det värsta av allt är att denna situation kan bli ännu värre om den unge mannen i fråga är utrustad med att "utnyttja" dessa finnar med egna fingrar, eftersom det kan leda till att små sår och ärr uppträder över tiden.

Anledningar till att akne uppstår

När detta är känt, kommer vi att dyka in i de olika anledningarna till att akne kan dyka upp. Bland de vanligaste passar det markera plötslig hormonförändring, vilket medför att överflödigt fett produceras på huden.

Men saken slutar inte här, före puberteten, vi ser hur tonåringar börjar komma ut ansikts- och kroppshår. När det gäller män börjar de till och med förvärva en mer allvarlig röst medan kvinnor ser deras Bröst ökar små och små, bredvid utseendet på din menstruation.

Å andra sidan, En felaktig diet kan också vara mycket kopplad till utseendet på akne. En diet baserad på Fetter, kolhydrater och sockerarter kan ha den mest negativa effekten på tonårens hud. Därför är det mycket viktigt att äta på ett rikt och varierat sätt med alla slags näringsämnen.

också, för att en ung man kan ha ett mycket upptagen liv på grund av sin nivå av studier eller arbete, denna stress situation också Det kan gynna utseende av finnar eller röda stötar längs ansiktet. Av denna anledning, leda ett lugnt och fridfullt liv och ta pauser under helgerna, det verkar också mycket viktigt när det gäller att undvika detta hudsjukdom.

Hur kan vi undvika utseende av akne?

Nu när vi har sett de främsta anledningarna till att akne kan dyka upp, kommer vi att stänga den här artikeln för att ge dig en rad tips vid tiden för att säga adjö till detta gemensamma villkor.

Bär en hälsosam och balanserad diet. Som vi har kommenterat i början av artikeln verkar det mycket viktigt att äta fettsyror och ersätta dem med grönsaker och frukter rik på vitaminer och antioxidanter.
Minska stressnivåer För detta är det mycket viktigt att ägna ögonblick av vila och avbrott. Särskilt efter arbete eller studier och under helgen.
Tvätta ansiktet varje dag. En daglig och konstant ansiktshygien kan också vara mycket användbar när du säger adjö till de röda finnorna i form av akne. Med lite gel och varmt vatten blir det mer än tillräckligt.
Besök dermatologen. Det finns också möjlighet att besöka en pålitlig hudläkare så att det ger en mer personlig behandling som bäst passar våra behov.