Naturliga medel för att lindra halsbränna
Efter överdrift med måltiderna vi äter under julen är det vanligt att många människor påverkas av matsmältningsbesvär, som de symptom som orsakar halsbränna.
Förbränningen av magen eller surheten i magen uppstår på grund av det överskott av fett som vi normalt brukar, förutom det överskott av fett, bidrar konsumtionen av alkohol också till att denna irritation tenderar att dyka upp.
Kanske kan du fråga dig själv följande fråga: Varför syns halsbränna? Det är att en konsumtion av överflödigt fett i kombination med alkoholmissbruk leder till att syranivåerna i magen stiger och att magsyra upprepas. med vad som uppstår störningar som är förknippade med halsbränna.
Obehag som brännande känsla, brinnande eller brinnande i matstrupen som ibland når till och med halsen.
Under julhelgen och även efter dessa datum ökar medicinsk konsultation med upp till 25% mer än normalt på grund av matsmältningsbesvär.
Om du bara lider av halsbränna vid specifika tider eller sporadiskt och vet orsaken som den kan vara, en riklig måltid, a övermått, en överdriven konsumtion av fettrika matvanor och alkoholkonsumtion kan vissa naturläkemedel hjälpa dig under smältprocessen genom att minska magsekretionerna och skydda magsväggarna mot syraens korrosiva verkan.
Att ta ett antacida som ett litet natriumbikarbonat kan hjälpa till att förhindra brist på halsbränna. I dessa fall är det lämpligt att ta en tesked natriumbikarbonat upplöst i ett glas vatten innan man äter.
Å andra sidan om du ofta lider av dessa matsmältningsbesvär bör du gå till doktorn för att ordinera lämplig behandling.
Två naturläkemedel för att förbättra halsbränna symptom
Infusion av kamille, lakrits och anis
Kombinationen av dessa tre örter bidrar till att minska magsekretionerna samt skydda mageväggarna från den skada som överflödig surhet producerar i dem.
För att förbereda denna infusion måste vi blanda de tre örterna i lika delar. Denna infusion är att ta efter måltider.
ingredienser:
- En matsked av blandning av de tre örterna.
- 250 ml. av vatten.
- Integrerat socker, lite honung eller stevia (om du gillar att söta teet).
preparatet:
I en kastrull sätta vattnet till värme, och när det börjar koka tillsätt matsked ur örter.
Låt koka om 3 minuter, ta bort från värme och täck infusionen.
Håll infusionen täckt och vila i ca 10 minuter.
Vi fyller infusionen och sötnar efter smak.
Infusionen ska tas varm därför att i fall av halsbränna eller halsbränna inte bör tas antingen för varmt eller för kallt.
Infusion av ingefära
Infusionen av ingefära är en bra mage tonic. Rotten av ingefära bör riven frisk vid infusionstillfället.
ingredienser:
- En tesked riven gingerrot.
- En kopp vatten
- Integrerat socker, lite honung eller stevia, för att ge en söt beröring till infusionen om du föredrar.
preparatet:
Vi lägger vattnet till att värma i en kastrull till elden.
När det är kokt tillsätt den revade teskedet av ingefärarot.
Vi håller kokande 3 minuter och släcker elden.
Täck infusionen och låt den sitta täckt i 10 minuter.
Avtäck, dra in infusionen och låt den förlora värmen för att ta den varm eller kall.
Vi sötnar efter smak.
Förutom dessa naturläkemedel som hjälper dig att förbättra symtomen i samband med halsbränna, måste vi också ta hänsyn till en rad matvanor och rekommendationer som utan tvekan kommer att bidra till att undvika dessa irriterande symptom. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.
