Färska fötter på sommaren
Håll god hälsa i fot är något grundläggande när du också vill njuta av en hälsosamt liv och helt frisk, eftersom man nästan kan säga att det är den autentiska pelaren som bibehåller vår kropp och håller den mer eller mindre fast.
Till exempel, massera fötterna Hjälp oss att återhämta sig efter en hektisk dag. Det hjälper till och med att slappna av när vi är lite stressade eller har gått igenom en något komplicerad dag.
För att inte nämna när vi suger våra fötter i en hink med varmt vatten och salt, när vi lyssnar på vår favoritmusik eller läser vi.
I sommar, våra fötter tenderar att lida mer än vanligt. Vi tenderar att svettas mer, och det kan tillsammans med sanden och den vanliga användningen av tofflor eller flip-flops påverka din hälsa.
Om det du vill ha är att njuta av färska fötter på sommaren, vi föreslår några enkla knep.
Hur man har färska fötter på sommaren
- Efter varje exponering för vatten (i havet, i poolen eller i duschen), torka dem väl, var särskilt uppmärksam på områdena mellan fingrarna.
- Använd alltid näring och fuktkräm efter varje dusch eller bad. Du hjälper dem att behålla ett pH i rätt hud.
- Använd lämpliga skor, undvik skor, antingen mycket små eller mycket stora.
- En bra eterisk olja kan hjälpa dig att ta hand om dem, speciellt när du masserar. Använd den efter en arbetsdag eller efter en stressdag.
- Gå till pedicure en gång i månaden, närhelst du kan.
