Kyckling i sås: 3 enkla och läckra recept
den kyckling Det är ett utmärkt sätt att njuta av alla fördelar som proteinet erbjuder på ett hälsosamt och naturligt sätt. Det finns dock många som är lite trött på att ta det alltid i en enkel grillad biff.
Är du i denna situation och därför vill du njuta av kycklingen utan att falla i monotoni? Tja, från denna NatureVia artikel kommer vi att ge dig tre enkla recept som du kan laga direkt hemma och med vilken du kommer att suga fingrarna.
3 läckra kyckling recept i sås
Rik kyckling med senap
Utan tvekan ett av de enklaste recepten vi kan hitta utan att det här förmodar att ge upp smaken.
ingredienser:
- 1 kycklingbröst
- 1 tegel grädde för matlagning
- Olivolja
- 2 matsked senap (om det är den som har graniter, bättre)
- Ett litet salt
- Svartpeppar
preparatet:
Processen att förbereda denna maträtt kommer att vara enligt följande:
- Skär kycklingbröstet i flera taquitos och sedan salt och peppar dem bra och de är mycket välsmakande.
- Vi tar en bra panna med lite olivolja. När det är varmt tillsätt de salt-flavored chicken taquitos och laga dem över låg värme.
- Lägg gradvis till grädden för att laga ihop salladsbengen. Det kommer att vara nödvändigt att flytta alla taquitos så att de är väl branta i denna sås. Låt ungefär tio minuter passera tills nästan såsen förångas.
- Det kommer att vara klart att servera på en tallrik. Du kan alltid följa med denna senapskocka med några kokta potatis och morötter för att njuta av en rik garnering.
Läcker kyckling med krossad tomatsås
Ett annat kycklingrecept som är utsökt och kan förberedas på bara tio minuter.
ingredienser:
- 1 hel kyckling
- Lite sött vin
- 1 lök
- 100 ml krossad tomat
- timjan
- Olivolja
- Extra kryddor: kanel och muskotnöt.
preparatet:
- Vi tar en stor stekpanna och vi lägger till att glömma olja för att sauté alla bitar kyckling. När de är välbruna, sätter vi dem åt sidan på en tallrik.
- I samma olja börjar vi laga den hackade löken och sedan tillsätt lite sött vin tills vi inser att all alkohol har förångat.
- Därefter introducerar vi kycklingbitarna i pannan med krossad tomat medan vi lägger till andra kryddor som timjan, svartpeppar eller muskotnöt.
- Slutligen tillsätt lite vatten till denna blandning, täcka pannan och låt den laga mat i ca 30 minuter vid mycket låg värme. Nu måste vi bara sitta och njuta av den läckra smaken som denna kyckling erbjuder med tomatsås. Namnlösa:.
Utsökt kyckling med honung
Vi är mycket säkra på att älskare av söta och sura smaker kommer att vara mycket glada över det här honungskylluppreceptet. Tja om ingredienserna eftersom du är säker på att upprepa mer än en gång.
- 1 kycklingbröst
- 4 eller 5 morötter
- 1 lök
- 4 matskedar honung och 1 soja
- 4 vitlöksklyfta
- Svartpeppar
- mjöl
- Olivolja
preparatet:
- Vi hugger bitarna kyckling i taquitos att vi sedan kommer att krydda och vi kommer att blomstra på ett betydande sätt.
- Vi panna med olivolja och laga alla bitar kyckling tills de är välbruna. Vi tar bort dem och lägger dem i en separat maträtt.
- Vi använder samma sofrito för att bruna löken, vitlöksklyftorna och de morötter som är välskalade och skurna i skivor.
- Sedan lägger vi till de svampar som vi kommer att sätta ihop med de melade kycklingbitarna tillsammans med lite honung och sojasås. Vi lägger till svartpeppar enligt vår smak.
- Vi låter koka över mycket låg värme i ca 15-20 minuter. På så sätt kan vi njuta av ett av de rikaste recepten av kyckling i sås.
