Morotvatten för diarré
Det finns många orsaker som kan ge upphov till diarré, även om det i verkligheten är vanligast på grund av virusinfektion magevirus vilket i sin tur blir en av huvudorsakerna till gastroenterit. Bland dessa virus kan nämnas särskilt följande: enteriskt adenovirus, astrovirus, norovirus och rotavirus.
Men vi bör inte glömma andra orsaker som också kan orsaka diarré, som i fallet med: matförgiftning, ångest och stress, konsumtionen av vissa läkemedel (främst antibiotika, även om de inte är de enda), inflammatoriska sjukdomar som påverkar tarmarna (som med Crohns sjukdom eller irritabel tarmsyndrom) och bukspottkörtelninsufficiens. Inte heller bör vi glömma att celiac sjukdom är en vanlig orsak till diarré.
Men vad är det och vad är diarré? I grund och botten är det en tarm störning vars huvudsakliga symptom är att a ökning av frekvensen av tarmrörelser (mer än tre per dag), liksom en minskning av dess konsistens (tenderar att vara mycket mer flytande, mjuk och riklig). Det uppstår när det finns en större mängd vätskor i våra tarmar än som kan absorberas.
Dess längd är vanligtvis kort, tenderar att hålla mellan 2 till 3 dagar maximalt i de flesta fall. Men Det största problemet med diarré är att det kan orsaka uttorkning som ett resultat av förlusten av stora mängder vätskor. Därför är det mycket viktigt att dricka mycket vätskor under hela dagen i små mängder och alltid sipprar. Bland de mest rekommenderade kan vi välja vatten med citronsaft, infusioner och oralt serum.
När det gäller vad vi kan äta när vi har diarré är det bäst att välja ett astringent diet, baserat på konsumtion av potatis och kokt ägg, ångad morot, vit fiskbuljong och morotsoppa med vitt ris. Men vid tiden för skära diarré Snabbt och effektivt är det bäst att välja två mycket populära naturläkemedel. En av dem är mycket välkänd, som det är fallet med risvattenMen visste du det morotvatten Är det också lika effektivt att skära diarré? Vi förklarar varför.
Fördelar med gulrot vatten för att räkna diarré
Även om ris är en av de mest kända livsmedlen när man skär diarré på grund av dess starkhet i stärkelse och dess astringentegenskaper (speciellt det vatten som erhålls genom sin matlagning), är det faktum att det finns andra naturliga alternativ också lika effektiv.
Det är fallet med morot, en underbar astringent mat med stor förmåga att lugna och lindra diarré tack vare dess höga pektinhalt. Det är en löslig fiber som ger moroten med sin högsta sammandragande egenskap.
Men visste du att det också är användbart vid förstoppning, genom att gynna en tillräcklig tarmfunktion? Av den anledningen Vid diarré är det bäst att konsumera morötter som alltid kokas, eftersom vi på detta sätt kommer att kunna förbättra dess anti-diarréeffekt.
Hur man gör antidiarrheal morot vatten
Att förbereda morotvatten är extremt enkelt och enkelt. Du behöver bara 1 eller 2 stora morötter och 1 liter vatten.
För att göra det tvätta morötterna väl, skalla dem genom att ta bort huden och skära den i skivor, varken för tunna eller för tjocka. Lägg vattnet i en kittel eller gryta och koka morotbitarna i den i en halvtimme.
Slutligen, när den här tiden går, stäng av värmen, spänna och servera i en kopp tills den svalnar. Drick sedan det långsamt, i små sippor. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.
