Varför det är så bra att ha hundar och katter hemma

Att ha husdjur hemma är ett mycket personligt beslut och vi måste vara medvetna om det arbete och ansvar som detta medför innan vi förbereder oss för att ta hem ett hem. Visste du att dessa husdjur kan minska nivån av stress, ångest eller depression? I denna artikel kommer vi att förklara fördelarna med att ha hundar och / eller katter.

Ett stort antal vetenskapliga studier har visat att länkarna mellan människor och djur har positiva effekter på mental och fysisk hälsa.

Några av slutsatserna från dessa studier är följande:

Människor med husdjur under deras omsorg är mindre benägna att få depression.
Blodtrycket hos hund- eller kattägare är lägre i stressiga situationer eller kan till och med förbättra hypertoni.
Att leka med djur ökar serotonin och dopaminnivåer, dessa leder till lugn och slappnar av oss.
Nivåerna av triglycerider och kolesterol hos personer som har en hund eller en katt är lägre än hos dem som inte gör det.
Patienter som har fått hjärtattacker och som har hundar lever längre.
Ägare av husdjur under 65 år får 30% mindre till läkaren.

De små förändringar som vi utsätter oss för när vi välkomnar ett husdjur

Livet med eller utan husdjur är naturligtvis väldigt annorlunda. Inte bara ändra antalet ansvarsområden, men våra vanor och scheman ändras. Några förändringar som vi kan uppleva före den nya familjemedlemmens ankomst kan vara följande:

Vi ökar daglig träning. Vår hund behöver gå ut, och inte bara för att befria sig, han behöver ladda sin energi: springa, simma eller gå. Så någon måste ta det ut ... Det är en bra tid att få passa och koppla av.
Vi kommer att åtföljas. Att kastas hemma utan att göra någonting, kommer nu att vara annorlunda. Vi kommer alltid att behöva titta på vårt husdjur och be om att skämma bort, spela boll eller bara ligga bredvid oss. Känslan av ensamhet kommer nästan att försvinna och därmed några av symptomen på depression (ensamhet, isolering, etc.)
Vi kommer att skapa nya vänner. Att gå ner på gatan med vår hund gör oss mer sällskapliga. Många människor med husdjur vill skapa nya vänner och få sina hundar att umgås. Härifrån kan du lämna gruppvandringar eller till och med fält och strandaktiviteter.
Det kommer att minska vår ångest. Husdjur lever idag och nu. De oroar sig inte för vad de kommer att äta imorgon eller om pranken de gjorde och för vilka de skälldes. Detta hjälper dig att lämna problemen bakom och njuta av stunderna.
Nya rutiner anländer. Djuren behöver rutiner för utfodring, motion och lek. Detta gör att du måste organisera din dag på ett annat sätt och med det kommer du att optimera din tid. Det spelar ingen roll om du är deprimerad eller inte vill lämna, din hund hjälper dig ur denna cirkel för fullt behov.
Det kommer att hålla dig aktiv och upptagen. Denna aspekt är avgörande för våra äldste. När vi åldras minskar våra skyldigheter och ansvar och det leder till unproductivitet. Att vara värdelös är aldrig en bra sak och vårt husdjur hjälper oss att komma bort från denna känsla. Någon måste ta hand om henne!
Det kommer att undervisa ansvar. Särskilt är denna fördel riktad mot våra barn. Om vårt barn växer upp och ser att någon behöver sin hjälp att överleva och tar hand om det, kommer både deras värderingar och ansvarsansvar att öka.
Vi blir mer kärleksfulla. Våra husdjur visar oss hela tiden att de uppskattar oss och de vill ha oss på ett ointresserat sätt och detta faktum gör oss oförsiktigt att se oss själva i "skyldigheten" att ge dem tillbaka all den kärleken. Människor som har svårt att uttrycka sina känslor, med vår nya partner kommer snabbt att utveckla dessa färdigheter.

Vi får inte glömma vad ett husdjur förutser

Precis som vi pratade om ansvaret för att ha en lev vid liv bor hos oss. Härifrån vill vi också lista några olägenheter som vi förväntar dig att väga bra beslutet att förvärva eller inte ett husdjur.

Glöm inte att när du adopterar ett djur övergivande kan inte vara ett alternativ. Där går de:

De behöver tid och mycket uppmärksamhet. Om du inte längre är husdjur är du överväldigad med ditt schema, ett husdjur kommer att förvärra din situation.
I många tillfällen är ditt husdjur kommer att begränsa dig i dina utflykter med vänner. Som vi diskuterat i förväg är dina rutiner ett måste som du måste täcka ansvarsfullt.
Djur kan vara skadliga för vissa människor. Du bör inte framföra önskan att skaffa ett husdjur till din hälsa eller de som lever med dig eller din vård. Allergier är ett bra exempel.
En hund betyder också extra pengar. Fråga dig själv: Kan jag råd med en hund och behandla den ordentligt?

När vi vägt alla dessa aspekter och tar hänsyn till att ett djur inte är ett fylld djur som du kan bli av med om något inte går så bra som du förväntat, rekommenderar vi ett litet litet djur i ditt liv.

Från NatureVia försvarar vi ansvarsfull adoption och ägande. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en psykolog. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda psykolog.