Papaya för magen

Under sommarmånaderna kan vi njuta av en intressant och unik variation av underbara frukt att vi inte kan njuta av eller njuta av hela året genom säsong.

Ett bra exempel på dessa frukter är mango och manga, jordgubbar, druvor och också papaya.

den papaya Det kännetecknas av att det är en tropisk frukt med ett stort antal egenskaper och fördelar som är mycket viktigt för vår organism (den vet mer om egenskaper av papaya).

En av dessa huvudegenskaper, välkända nuförtiden, är fördelar med papaya för magen och matsmältningssystemet i allmänhet.

Förmåga av papaya för magen

den papaya är en av de mest fördelaktiga frukterna för matsmältningssystemet (speciellt för mage) som existerar tack vare dess antiinflammatoriska dygder.

Av den anledningen är det en idealisk frukt för dem som lider av irritabel tarm eller tarmsår. Och för personer med förstoppning, tack vare dess laxerande dygd.

Majoriteten av dessa matsmältningsförmåner det beror på papain, ett enzym som hjälper dig att smälta proteiner. Av denna anledning, papaya Det är en av de mest kända frukterna när det gäller att göra bra matsmältning.

Du kan njuta av det ensamma eller med en liten sockerrör på toppen. Eller till och med med lite älskling. Antingen i form av juice eller smoothie. Men sluta inte ta det under dessa dagar. Det hjälper dig att göra bra matsmältning, och det kommer också att uppdatera dig från värmen i dessa månader. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenFruktmat