Fördelar och egenskaper hos Serrano skinka
Som vi förklarade i vår speciella om hur man skär serrano skinka, det är ingen tvekan om att för att njuta av ett gott Serrano skinka Det är inte bara nödvändigt eller nödvändigt att få en bra bit.
Speciellt i en tid som den vi är för närvarande i, där det bara finns några veckor kvar, officiellt kommer en av de mest förväntade årsåtgångerna: Christmas.
Det är en extremt hälsosam och hälsosam typisk produkt, som ger en mängd olika viktiga vitaminer och mineraler, vilket gör den idealisk inom en hälsosam jul.
Om du är intresserad av att veta vad Fördelar med Serrano skinka mer höjdpunkter, fortsätt läsa.
Fördelar och egenskaper hos Serrano skinka
Här sammanfattar vi några av egenskaper hos serrano skinka viktigaste:
- Det ger vitaminer, främst från grupp B. Bland dem står B6 framförallt.
- Det ger en bra mängd mineraler, såsom fosfor, zink eller järn.
- Den är rik på omättade fettsyror, bra för ta hand om hjärtat.
- Den innehåller proteiner och kolhydrater.
- Även om det innehåller fetter, brukar dessa vara vanliga fetter.
Men trots alla Fördelar med Serrano skinka som vi brukar hitta i denna mat, får vi inte glömma högt saltinnehållet i denna produkt, vilket kan vara skadligt för hypertensiva människor.
Image / kalumbra (Xchng) Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
