Var försiktig med julen: Vet du vad som händer i din kropp när du dricker alkohol?

den alkohol Det är en oerhört känd och konsumerad dryck nuförtiden, förutom att det är väldigt enkelt att få tillgång till vuxna (och vad som är ännu värre) och unga människor. Det finns i många butiker, butiker och till och med bensinstationer, liksom i många av våra sociala sammankomster som en affärsmiddag, en vanlig middag med vänner och familj. Men, nästan säkert, vet de allra flesta konsumenterna av denna drink inte vad som händer i kroppen när de dricker denna vätska.

Alkohol försvagar vårt immunförsvar vilket gör det mycket lättare för kroppen att bli sjuk även upp till 24 timmar efter att ha blivit full. Det finns vissa delar av hjärnan som är mycket mottagliga för effekterna av alkohol och det verkar som att ungdomar är känsligare än vuxna.

Ju tidigare ungdomar börjar dricka, ju fler risker och skador kommer de att drabbas efter. En av dem är hjärnans utveckling och ett ännu mer allvarligt problem är risken att drabbas av psykiska problem. Enligt resultaten från de senaste vetenskapliga studierna är det inte bara frekvensen av berusning, men också risken för att skada din hjärna.

I det ögonblick som man intar den första drycken sträcker sig den genom hela kroppen och genom blodflödet att vara lösligt i vatten. Centralnervesystemet påverkas som orsakar svårigheter i tal, suddig syn och förlust av balans. Genom att ta en betydande mängd och nå fram till de främre lobberna i vår hjärna, försvinner förmågan att motivera.

Trots att du kanske tror att några glas alkohol inte kommer att skada dig, är sanningen det kommer att öka hjärtfrekvensen och blodtrycket, vilket hjälper oss att känna sig mer avslappnad och förlorar inhibition men även motorkoordinering.

Vet du varför detta inträffar? Det är faktiskt resultatet av kemiska reaktioner i hjärnan, mer specifikt i cerebellum som är ansvariga för koordination och balans. Alkohol orsakar en kemisk förändring i neuronerna, i vissa synapser signalerna blockeras och ju mer vi dricker ju mer det påverkar synapsen.

Alkohol lurar också hjärnan genom att få oss att tro att vi har druckit mycket vatten och det gör det möjligt för njurarna att kassera värdefull vätska i blåsan. Nästa morgon kommer vi troligen att känna sig uttorkad. Efter festen är lever Den som lägger all denna sjukdom i ordning.

Denna kropp kommer att ansvara för att eliminera toxiner som alkohol och för detta behöver du mycket vatten. När levern behöver vatten är det hjärnan som lider av det. Hjärnan förlorar vatten och väsentliga mineraler, till och med krympande i själva kranialhålan. Resultatet är uppenbart: vi började känna en mycket speciell huvudvärk.

Men vår kropp, som det är väldigt klokt, sätter oss timmar senare den berömda baksmälla igenom. Det behöver fortsätta att sova med lamporna av, det är obehag i magen eller ens uppmaningen att kräka är bara några små symtom att du går igenom en baksmälla efter en natt med fester.

Vilka är fördelarna med att inte dricka alkohol?

Även om vissa forskare anser att dricka alkohol punctually och mycket ibland kan ge vissa fördelar för kroppen (som vi redan visste i en tidigare anteckning där vi pratade om fördelar med alkohol), är verkligheten det Det är bäst att inte dricka någon alkohol alls, även om det är i minsta kvantiteter.

Om vi ​​i stället för att ha en drink med alkohol valde vi faktiskt ett glas natursaft eller vatten får vi följande fördelar för vår hälsa. Att veta:

  • Vi kommer att undvika hjärnskador.
  • Det minskar möjligheten att få cancer.
  • Förebyggande av lever- och njurskador.
  • Bättre kardiovaskulär hälsa
  • Bättre gastrisk hälsa
  • Ökad medvetenhet i dina handlingar.
  • Du förbättrar ditt humör och framförallt du förhindrar alkoholism.
ämnenAlkoholjul

Cheek - Timantit on ikuisia (Official video) (Juli 2020)