De underbara fördelarna med risvatten
Vi är antagligen en av de mest populära folkmedicin i många hus, särskilt som ett användbart botemedel mot diarré: risvatten. Till skillnad från vad som är felaktigt tänkt är risvatten inte det vatten som du tvättar riset under kranen innan du lagar matet. Det handlar mer specifikt om vattnet där du har kokat (det vill säga det är vätskan som härrör från matlagning och beredning av riset på elden).
Sanningen är det risvatten ger en intressant mängd fördelar och egenskaper, inte bara näringsmässiga men också härdande, förebyggande och medicinska. Och inte bara konsumeras internt, men också när den appliceras externt på vår hud.
De otroliga egenskaperna hos risvatten
1. Utmärkt botemedel mot diarré
Det är förmodligen en av de fördelar som risvatten är mest känt för, men i verkligheten, som vi kommer att se i detalj under hela denna not, är det inte den enda. Ris vatten är en underbar naturlig botemedel mot antidiarrheal action, särskilt användbar och lämplig om du lider av diarréproblem.
Denna kvalitet finns i sitt höga innehåll i stärkelse, som hjälper till att normalisera tarmfunktionen, hydrerar kroppen och hjälper till att återställa vätskan som vi har förlorat på grund av diarré. Det är ett effektivt botemedel vid gastroenterit och gastrit. Faktum är att i fall av gastroenterit blir det ett effektivt traditionellt botemedel vid infantil gastroenterit.
2. God matsmältning
exakt På grund av dess stärkelsehalt är risvatten ett underbart matsmältningsorgan, som hjälper till på ett mycket positivt sätt när det gäller att förbättra tarmtransitering och härdning eller lindra tarmproblem, buksmärtor och bukvällnad. Dessutom är det en utmärkt naturlig dryck att ta hand om vår tarmflora naturligt.
Det är också ett användbart naturligt alternativ när det gäller att minska illamående och lindra kräkningar, rekommenderas som ett naturmedel för att lindra illamående av graviditeten, eftersom det är en säker naturlig dryck.
3. Cure förstoppning
Även om det för det faktum att man behandlar och botar diarré kan anses att vi bara står inför en astringent botemedel, är sanningen att det också ger kvaliteter mot motsatt. Vid förstoppning hjälper regelbunden konsumtion av risvatten till din behandling och helandetack tack vare närvaron av stärkelse.
4. Naturlig behandling mot högt blodtryck
Hypertoni är en mycket vanlig sjukdom som diagnostiseras när vårt blodtryck ligger över 140/90 mm Hg (dvs. 140 mm Hg för systolisk eller max och 90 mm Hg). Risvatten hjälper både naturligt behandla och förhindra högt blodtryckeftersom det innehåller mycket låga halter av natrium.
5. Hjälp förhindra cancer
Risvatten är en naturlig dryck som hjälper till att balansera pH i vår kropp, vilket innebär att ger skyddande effekter mot cancer, just för att det främjar en liten eller inget gynnsam miljö för den.
Det är en dryck som, långt från att försurma organismen, balanserar den, vilket gör det till ett bra förebyggande sätt att minska risken för tumörutveckling.
6. Underbar för amning
Förutom att vara en naturlig dryck som är mycket lämplig vid graviditet och morgonjuka (så vanligt och vanligt under detta viktiga stadium) Visste du att det också är ett intressant naturligt alternativ under amningen?. Vissa studier har funnit det stimulerar produktionen av bröstmjölk, något som också är kopplat till dess näringsrika rikedomar.
7. Utmärkt botemedel mot huden
När det gäller hudvård är risvatten ett medel i många fall glömt, men utmärkt. Varför? För det första för att den appliceras på huden stimulerar produktionen av kollagen och förbättrar hälsan hos de olika djupa skikten i huden.
Bland annat hjälper det förbättra hudens struktur och mjukna den, vilket ger en extra fördel av både rengöring och hydratisering. Av den anledningen är det ett utmärkt alternativ att applicera på huden och utarbeta en ansikts tonic risvatten lätt hemma. Det bidrar också inositol, ett komplex som främjar tillväxten av celler kan minska öppna porer, ge mer vitalitet i ansiktet och förhindra eller fördröja åldrande.
8. Intressanta fördelar med håret
Förutom dess egenskaper på huden, Risvatten ger också intressanta fördelar för håret. Faktum är att det finns många specialister som råder det för att det förbättrar hårhälsan genom att stärka håret, ge glans och ett mycket mer ungdomligt utseende.
Om du vill lära dig hur du gör ditt eget risvattenmedel, upptäck vår anteckning där vi förklarar hur man gör ris vatten hemma
Bilder | Steven Depolo / iStock Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
