Sömnstörningar i barnet

Under barndomen en serie av störningar i barns sömn vilket gör det svårt för dem att ha en trevlig och lämplig vila så att nästa dag är barnet a vilat och kan återuppta sin verksamhet.

När barn inte har en god natts sömn visar de vanligtvis det med trötthet, dålig humor, lathet när det är dags att gå upp och gråta för att vila sova när de måste gå upp, i klassen somnar de, de utför inte i sin verksamhet etc. Dessa problem med sömnstörningar påverkar vanligtvis barnpopulationen.

Ibland är bristen på vila på grund av barnets motstånd mot att somna tidigt så det är nödvändigt för föräldrarna att lära barnen scheman eller rutiner för sänggåendet och för barnet att måste gå internaliserande och acceptera.

Typer av sömnstörningar

Bland sjukdomarna måste vi skilja mellan disomnias och parasomnias. Disomnias är förändringar i mängden sömn, som sömnlöshet, vilket är svårt att somna eller hypersomnia, vilket hänvisar till svårigheten att hålla sig vaken. Denna sjukdom är förknippad med förändringar av centrala nervsystemet.

Parasomnias avser förändringar i sömnkvaliteten och uppstår när barnet sover. Bland parasomniasna är sleepwalking, mardrömmar, nattskräck, somniloquism, bruxism, jaktatio nattlig capitit.

De vanligaste barndoms sömnstörningar

Barndom sömnlöshet

Det är en sjukdom som är förknippad med svårigheter somna eller somnar, sömnen avbryts och åtföljs av en fas där barnet är vaken. När det händer är det svårt för barnet att gå tillbaka och sova bara utan hjälp eller företag från sina föräldrar.

Bland orsakerna som kan vara associerade med sömnlöshet kan vara dåliga sömnsvanor och förändringar eller förändringar i barnets rutin.

sömngång

Det är en förändring i sömnkvaliteten och kännetecknas av en rad beteenden och beteenden som uppträder under sömnen. Barnet sitter på sängen, ibland stiger upp och går runt i huset, vid andra tillfällen klär de sig och kan till och med öppna fönster eller dörrar.

Barnet får inte vakna i sin vandring och gå tillbaka till sömn eller vakna och stanna några minuter disoriented. Det är viktigt att inte väcka honom, vi tar honom försiktigt för hand och i en låg röst talar vi till honom och vi lägger honom till sängs igen. När de vaknar på morgonen kommer de vanligtvis inte ihåg något av deras vandrande.

Barns mardrömmar

Mardrömmar är en störning som kan förekomma i alla åldrar men har sitt största utseende under de första 10 åren av livet. När det uppstår kontinuerligt kan det orsaka en fobi i barnet eller rädsla för att somna. Denna sjukdom uppenbarar sig med ångest som får barnet att vakna på ett bruskigt sätt.

Nattskräck

Denna sjukdom uppträder när barnet redan sover, brukar vanligtvis förekomma i den första tredjedelen av natten (fas III och IV i sömn). Barnet vaknar skarpt, sitter på sängen, talar och ibland ropar högt, gör snabba gester utan att samordna, fixar blicken. Dessa beteenden åtföljs av andra symtom som takykardi, ångest, svettning.

Både i en mardröm och i nattskräck bör föräldrar hjälpa barnet att lugna sig, krama honom och följa med honom tills han somnar igen. När de vaknar på morgonen kommer de vanligtvis inte ihåg vad som hände.

somnilogi

Det består av att tala eller göra ljud medan barnet sover. Ibland förstår de inte vad de säger och i andra kan de vara små samtal. När de vaknar, minns de vanligtvis inte vad de sa.

bruxism

Även känd som "tänder slipning." De är tvungna sammandragningar i övre och nedre käften på grund av rörelser i käftens muskler. Detta kan orsaka tandslitage och förändringar i käken. Även om det framträder under barndomen vid 3 års ålder finns det tillfällen där man når vuxen ålder med bruxism. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en barnläkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga barnläkare. ämnenSjukdomar hos spädbarn och barn