Njurar i njurarna

Som med levern, njurar de blir två av kroppens grundläggande organ i avgiftning och rening av vår organism, för att de bland andra viktiga funktioner hanterar eliminering av de toxiner och avfall som vår kropp inte behöver.

Det är ett av våra blods huvudsakliga filter, renar det och behåller vad som kan vara användbart för vår kropp. De reglerar också både blodtryck och hydrosalinbalans, vilket stimulerar produktionen av röda blodkroppar.

till ta hand om njurarna, och upprätthålla god njurhälsa är det viktigt att du dricker mellan 1 och 2 liter vätska varje dag varje dag, följ en hälsosam och balanserad kost, undvik överskott av salt, högkryddad mat och kontrollera blodtrycket. Dessutom kan det vara mycket användbart rena njurarna minst en gång om året.

Orsaker till grit i njurarna

Men i många tillfällen är det vanligt att urin innehåller en stor mängd föroreningar som kan kristallisera. Detta resulterar i sand, som på lång sikt kan orsaka utseendet av njurstenar (eller Njurstenar).

Dess orsaker kan vara mycket varierade, även om den vanligaste är uppföljningen av en dålig kost och en liten mängd vätskor varje dag.

Huvudsymptom

Smärta i könsorganet (speciellt när grusen rör sig).
Brännande känsla vid urinering.
Byte av färg av urin.
Buksmärtor
Illamående och generell sjukdom.

Kost att följa när det finns gris i njurarna

Det är viktigt att följa en diet som är låg i salt eller för att eliminera konsumtionen och bara välja natrium som tillhandahålls av vissa livsmedel, men alltid utan överskott (vi får inte glömma att det är ett viktigt mineral för kroppen).

Det är också tillrådligt att undvika höga proteinhaltar samt att eliminera produkter som innehåller ett högt innehåll av raffinerade sockerarter, liksom mejeriprodukter.

Det är viktigt att man dricker vätskor varje dag (vatten, citronsaft och rå selleribuljonger), samt väljer att rengöra infusioner som maskrosinfusion.

Bild | Hej Paul Studios Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämnennjurar