Hur man gör en naturlig hostningssirap: 3 hemlagade recept

Efter ankomsten av de låga temperaturerna kommer de irriterande konsekvenserna av refriados också. Hostan är naturligtvis bland de första som blir en av de mest obekväma symptomen, irriterande och hur inte också vanligt. Vid alla timmar på dagen eller när vi sover, ger det oss inte en paus.

Men varför hostar vi? Vi måste ta hänsyn till någonting grundläggande i första hand: även om vi tänker annars är sanningen det hosta är en helt normal reaktion av vår kropp. Det är en ofrivillig reflex vars huvudsyfte är att Håll luftvägen klar. Det aktiveras till exempel för att eliminera slem, patogener eller andra sekret.

Denna stimulans orsakas i många fall av närvaron av slem eller genom närvaron av en främmande kropp lokaliserad i luftvägarna. Vi kan inte heller glömma att det faktiskt kan vara ett symptom på vissa sjukdomar, såsom astma, bronkit eller själva förkylningen.

Och hur aktiveras hostreflexen? När det till exempel finns ett överskott av slem eller vi oräknligt andas in en dammsubstans eller en matbit utan att vänta, är de receptorer som finns i slemhinnorna i luftstrupen och bronkierna irriterad, och uppträder hostan som vi ibland inte kan sluta frivilligt.

För de fall där hostan beror på andningssjukdomar finns det naturliga läkemedel som kan hjälpa oss som hemlagad hostasirap. I det här fallet tar vi dig några recept av sirap så att de kan lindra hosta.

3 naturliga hostasirap att göra hemma

Linfrö sirap för hosta

När vi har torr hosta är ett bra naturligt alternativ till sirap med droger linfrö sirap.

ingredienser:

2 eller 3 matskedar linfrön (linfrö)
1 kopp vatten
Saften av 1 citron
honung

preparatet:

För detta ska vi koka linfröfrö (2 eller 3 matskedar) tillsammans med en kopp vatten och lämna den tills vattnet har en slugkonsistens. Sedan spänner vi på det för att avlägsna rester av frön och lägga till de två väsentliga ingredienserna: citronsaft och honung i lika delar. Ta en sked sirap i taget, och kom ihåg att på grund av att honungshalten inte kan användas till barn under ett år.

Lök sirap för hosta

En annan naturlig botemedel mot hosta som du kanske redan har känt är lök. Detta beror på att löken har astringent egenskaper. Dess förberedelse kommer inte att ge dig stora besvär och det kan vara en bra lösning för hosta och - förutom - naturligt.

ingredienser:

4 koppar lök
4 koppar vatten
2 och en halv koppar brunt socker
6 matskedar honung

preparatet:

Först klippa löken i mycket små bitar, du behöver cirka 4 koppar fulla av hackad lök. Vi lägger dem i en kruka med 4 koppar vatten, två och en halv koppar brunt socker och honung (ca 6 matskedar räcker). Täck krukan och låt den koka över låg värme i 4 timmar. Då spänner vi förberedelsen och lägger den i en ren glasburk med ett tätt lock. Med det kommer du att ha denna idealiska sirap för att lindra hostan att du kan ta en sked när du behöver det.

Örtsirap för att lindra hosta

Om du gillar kryddor och aromatiska örter att införliva i mat, i det här fallet föreslår vi att du använder dem för att lindra hosta.

ingredienser:

1 tsk kamomill
1 tesked lind
1 tesked krossad grön anis
1 tsk sötnickor
vatten
Saften av 1 citron
honung

preparatet:

För detta placerar vi i en kruka, kamille, lime, krossad anis, söta kryddnejlika, häll vatten och koka i 3 minuter. Vi låt det sitta i 5 minuter och vi spänner på det. Slutligen lägger vi till honung och citronsaft. Vi placerar den också i en tätt täckt glasburk och lämnar den i kylskåpet. För att lindra hostan borde du äta två matskedar av denna örtsirap, tre gånger om dagen.

Som du kommer se finns det olika alternativ, beroende på de ingredienser som var och en har dig till hands hemma. Vi hoppas att dessa naturliga siraper kommer att tjäna för att ta bort den irriterande hostan. Och kom ihåg att det finns flera naturläkemedel som kan ersätta eller komplettera traditionell medicin och som hjälper dig att bekämpa hosta eller andra influensasymtom antingen i form av juice eller skakningar eller som infusioner. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämnensirap