Varför njuter japanska ett så länge liv?
När man har gått igenom den japanska staden Kyoto, inser man den stora majestät och elegans som varje hörn avger. Denna stad av "Rising Sun Country" är en blandning mellan det traditionella och moderna, vilket ger upphov till ett resultat av de mest nyfikna som lämnar ingen likgiltiga.
Faktum är att du kan skymta riktigt imponerande monument som "Kinkaku-ji", ett slags gyllene tempel som byggdes på tolfte århundradet och fungerade som sommarboende för några av de 'Shogun' (eller högre militära officerare) viktigaste vid den tiden som lyckades leva nästan fram till 80-90 år, något otänkbart för dessa tider.
Med tanke på detta undrar många människor mig hur de här japanerna blir så långa. På så sätt levde mycket nära denna japanska stad det som kallas Jirōuemon Kimura, en av de äldsta människorna i världen och som föddes inget mer och inte mindre än år 1897.
Trots att han dog tyvärr 2013, var den här personen ett exempel att följa och ger oss en uppfattning om hur våra japanska kollegor får njuta av en järnhälsa. Vill du veta varför? Sätt väl fem sinnen i följande linjer, eftersom det kan vara ett sätt att njuta av en mycket hälsosammare livsstil.
Hälsosam och balanserad kost
I vårt helt globaliserade samhälle är det normalt att vår mat också globaliseras. Nästan all mat vi äter kommer från stora produktionsanläggningar som lägger till alla slags färgämnen och konserveringsmedel så att maten är bevarad och smakar bättre. Allt detta utan att nämna mängden socker och mättat fett som kan innehålla.
Tja, härifrån säger vi att japanerna inte behöver drabbas av denna "plåga". De baserar sina måltider på mer balanserade dieter med stor tonvikt på ris. Men vi pratar inte om någon. Den här gången hänvisar vi till den som odlas i sina omfattande naturområden, vilket gör den till en oöverträffad produkt som sedan tvätter mycket för att avlägsna vilken typ av insektsmedel som helst.
Gratis hälsosystem
I vissa länder som Spanien kan du njuta av en allmän och allmän hälsa. Faktum är att detta land är där mer transplantationer produceras än någon annanstans på planeten.
För Japan skulle det inte bli mindre. Sedan 1961 kan varje invånare gå till ett sjukhus utan att behöva gå igenom kassan. Detta har lett till att alltmer tillfälliga "kontroller" är vanligare, något som kan hjälpa till att upptäcka alla typer av allvarliga sjukdomar som cancer.
Det hjälper också mycket att det är japanerna själva som har friheten att välja sina egna läkare om de anser det nödvändigt. Och du kan aldrig nekas någon grundläggande täckning som är relaterad till ditt välbefinnande. Utan tvekan en spegel där du kan leta efter något land.
Rengöring och hygien i sina gator
När man reser genom Japan, inser han att absolut allt är otydligt. Det spelar ingen roll om du går genom förorterna i Tokyo eller de mest ödmjuka kvarteren. Du kan inte se en plast på golvet, eller en cigarettstöt utanför en skräp eller hundgödsel. På så sätt undviker de att fånga alla sorters sjukdomar och infektioner som helt enkelt kan flytta runt miljön.
Vi måste också betona att japanerna är stora "idrottare". Och sanningen är att de inte äter mycket huvud när det gäller att öva någon sport. Från en tidig ålder ser vi hur stora grupper av barn (och inte barn) gör långa promenader genom landsbygden och staden för att gå till skolan, universitetet eller respektive jobb.
Även om många av dem föredrar att gå på jobbet på cykeln under träning, trots att ha det längsta och mest effektiva tunnelbananätet i världen. Bara i Tokyo, det finns 13 tunnelbanelinjer som kan nå 286 km längd. Och trots detta föredrar många japaner att gå på äventyret medan de tränar. Se till att tro.
