Vad är bihåleinflammation, symtom och hur man förhindrar det naturligt
den sinuit är ett tillstånd som kan påverka både barn och vuxna och det Det uppstår när slemhinna i paranasala bihålor blir inflammerade. I de flesta fall förefaller det som ett inflammationsfokus i näsan och som en följd av detta, förutom att inflammeras, blir brösten smittade av ett överskott av slem.
När näsens inflammatoriska inriktning orsakar bihåleinflammation kallas rhinosinusit. Du kanske undrar vad som är paranasala bihålor? Eftersom paranasala bihålor innefattar maxillary, frontal, etmoidal och sphenoidal bihålor. Och vad är orsakerna till att vi kan drabbas av denna sjukdom?
Ursprungsbotten är vanligen bakteriell och det kan förekomma av olika skäl, till exempel efter att ha förkylat en kall eller kall som inte har läkt sig bra efter att ha passerat de obekväma symptomen på en allergi.
Bihåleinflammation kan nå upp till tre faser beroende på hur det utvecklas och hur länge vi lider av symtomen. Faserna som bihåleinflammation kan nå är:
- den akut fas, där symtomen på sjukdomen är mindre än tre veckor.
- den Subakutfas, där symtomen fortsätter efter tre veckor och till och med når tre månader.
- den kronisk fas, utan tvekan är det det värsta av de faser där sjukdomen överstiger tre månader.
Symptom på bihåleinflammation
Som vi tidigare har sagt om vi har gått igenom en allergifas, en kall eller en dåligt härdad katarr och vi märkte följande symtom borde vi gå till läkaren för att göra en recension och ordinera lämplig behandling.
Symptomen på att gå igenom bihåleinflammation är följande:
- Kontinuerlig huvudvärk.
- Intensiv smärta i ögonen
- Intensiv smärta i ansiktet.
- Ofta smärta i pannan.
- Känsla av tyngd i huvudet när vi sänker det.
- Nasal obstruktion
- Rikligt flöde av slem.
- Mucus tjock och gulaktig.
- Pus i näshålan.
- Luktsensyn minskade.
För att upptäcka om det finns bihåleinflammation kan de medicinska tester som professionella brukar utföra på patienten vara flera:
- Enkel radiologi och CT.
- Odling av nasal sekretion (studie av nasala flöden).
- Rinoscopia.
- Endoskopiskt.
För att undvika så mycket som möjligt som lider av bihåleinflammation är det viktigaste att försöka förhindra det genom att stärka vårt immunsystem genom en hälsosam och balanserad kost samt hälsosam livsstil.
Upptäck hur man förhindrar en sinusit naturligt och hur man kan lindra några av dess symtom
Genom diet kan vi tillgripa livsmedel som innehåller följande egenskaper:
- Med antiinflammatoriska egenskaper: tropisk ananas, bromelain (över närvarande i stammen och ananasjuice), tranbär, körsbär, björnbär.
- Med decongesting egenskaper: frukt, grönsaker och grönsaker rik på vitamin C som apelsin, citron, kiwi, jordgubbar, björnbär, druvor, päron, äpplen, kål, broccoli, spenat, vattenkryddor, purjolök, lök, endiv, vitlök, rädisor.
- Mat rik på vitamin A (betakaroten) som apelsin, morot, peppar, endiv, pumpa, selleri, tomat, melon, persika, mango, vattenmelon, guava, tranbär.
- Presentera i vår kost och öka konsumtionen av mat, nötter och spannmål rik på Omega 3 som blå fisk, valnötter, mandel, lin.
Genom örter och medicinalväxter kan vi förebygga eller förbättra några symtom på bihåleinflammation när vi lider av det:
- För att stärka försvaret: Echinacea, boldo, grönt te, kattklo, lakrits, guavablad, gentian.
- För att minska inflammation: pil, lakrits, ingefära, kamomill, äggbär.
- För att underlätta näsanfall: timjan, mallow, horehound, hyssop, eukalyptusångor, cayennepeppar, nässla och rosmarin.
- För att underlätta andning: poultices eller cataplasms av verbena som vi applicerar varmt på näsan och kinderna.
- Att lugna huvudvärk: kamille och blandningen av lime, ingefära och pil i en infusion.
