Blodets pH: vad det är och normala värden

Visste du att balansen i Blod pH är det viktigt för vårt liv? Som vi redan har nämnt vid andra tillfällen är pH ett värde som används för att mäta alkaliniteten eller surheten hos en viss substans, vilket indikerar den procentandel av väte som finns i den, mäter mängden syrajoner (H +).

PH-skalan varierar från 0 till 14, så det anses vanligen vara 7 som ett neutralt pH-värde, när det faller från denna mängd är det ett surt pH och när det ökar, beaktas ett alkaliskt pH.

den pH av vårt blod ska vara lite alkaliskt, vilket betyder det Optimalt pH hos humant blod bör sträcka sig mellan 7,35 och 7,45. Men, som många specialister säger, är verkligheten ganska annorlunda: De flesta i utvecklade länder lider av acidos (direkt relation till vår kost, vanor, emotionell hälsa och den förorening som vi utsätts för dagligen). I själva verket ett pH av 7 skulle anses vara neutralt eller neutralt

Beroende på funktionen av vissa sekret eller substanser hittar vi emellertid olika pH: urin pH 8, magsaft 1,5, vaginalt urladdning ca 4,5 och svett 5,5 eller hudens pH själv .

Normala värden på blodets pH

I det speciella fallet av blod, som angivits ovan, bör det optimala pH-värdet i vårt kropps blod ligga mellan 7,35 och 7,45 (det vill säga det skulle vara ett något alkaliskt pH).

Värdena nedan skulle dock betraktas som ett surt pH, medan värden över 7 skulle vara ett alkaliskt pH, men om alkaliniteten nådde 7,8, skulle vi dö, på samma sätt som om den nådde 7,1 skulle vi gå in i koma och vi skulle dö med ett pH av 6,9.

Konsekvenser av onormala pH-värden i blodet

Ett överskott av surhet skulle ha följande konsekvenser i vår organism, och därför också i vår hälsa:

Minskade kroppens kapacitet att absorbera viktiga näringsämnen, som mineraler.
Minskad förmåga att producera energi i celler.
Minskad kapacitet för reparation av skadade celler.
Större predisposition att drabbas av cancer.
Minskade kroppens kapacitet att avgifta tungmetaller.
Vi är mer mottagliga för trötthet, liksom lidande av sjukdomar.

Av alla dessa skäl rekommenderar många näringsämnen att vår kost ska baseras på 60% alkaliserande livsmedel och 40% surgörande livsmedel. För att återställa hälsan är det lämpligt att följa en diet av 80% alkaliserande livsmedel och 20% försurande livsmedel.

Bild | tyfn Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.