Salt och svullnad
Det råder ingen tvekan om att natrium (veta mer om de olika natriumrika livsmedel) kännetecknas av att vara ett mineral som är absolut grundläggande och nödvändigt för att vår kropp ska fungera korrekt.
För att ge några exempel, natrium Det är ett av de mest överlägsna mineralelementen i blodet och i de olika extracellulära vätskorna i vår kropp, vilket hjälper till att hydrera alla våra celler samtidigt som vi bibehåller balansen mellan kroppens olika vätskor.
Men när vi konsumerar mer salt av de rekommenderade, mellan de olika konsekvenser av överdriven saltförbrukning, vi finner att det finns ett särskilt förhållande mellan salt och svullnad.
Salt och svullnad: en specifik orsak
En av de främsta orsakerna till överdriven konsumtion av salt är det för svullnad, särskilt den hos buksvullnad.
Denna svullnad orsakas oftast av vätskeretentionen som orsakar överdriven ackumulering av vätska, en vanlig följd av den lika överdriven konsumtionen av salt.
Av denna anledning rekommenderar många experter att minska saltintaget, ändra detta kulinariska tillskott för andra mycket hälsosammare, som det gäller persilja, karry, kardemumma eller dragon.
