Lök, vitlök, honung och citronsirap: recept och fördelar
Medan de kalla temperaturerna på vintern fortsätter och influensan fortsätter att spöka oss, fortsätter vi att leta efter hemmetoder för att förhindra förkylning och för att lindra deras symtom. Som du vet för dessa frågor finns det många livsmedel som tack vare deras egenskaper kan rädda oss från härrör av dessa typiska vintersjukdomar.
Mycket har vi redan pratat om fördelarna med mat med C-vitamin och även lök. Tja idag kommer vi att införliva dessa livsmedel vitlök. Ja, vitlök. Det finns de som älskar honom och hittar alltid ett utrymme för honom i sina recept, och de som flyr från honom vid matlagningstillfället.
Men idag kommer det inte att vara en utsökt maträtt som vi kommer att förbereda, men en vitinfluenssirap av vitlök, lök, honung och citron som är idealisk att övervinna på vintern.
Innan vi fortsätter att berätta receptet för denna sirap, kommer vi att berätta att det är den enda hälsofördelen som den kommer att ge. Men låt oss veta dessa egenskaper i delar.
Fördelarna med lök sirap, vitlök, honung och citron
Utmärkt antiinfluensa
För hans rikedom i antioxidant vitaminer (som vitamin C) och i vissa mineraler står vi inför a antiinfluenssirap, vilket innebär att det är användbart för förhindra influensa naturligt och för att minska dess vanligaste och vanliga symptom.
Dessa kvaliteter är också assimilerbara till förkylning, eftersom dess fördelar är praktiskt taget desamma.
Det hjälper oss att stärka vårt immunförsvar
Förutom att vara influensa, hjälper denna sirap oss att stärka vårt immunsystem (något som är så viktigt för att förebygga ett stort antal sjukdomar) samtidigt som det fungerar som antiseptiskt, antibakteriellt och antiviralt.
Användbar för att eliminera toxiner från kroppen
Även om du inte tror på det, står vi också inför en sirap med depurativa och avgiftande fördelar, vilket innebär att det är mycket användbart att eliminera toxiner från vår kropp. Allt tack vare denna förberedelse som koncentrerar egenskaperna hos alla dessa livsmedel i en enda sked.
Hur man gör en lök, vitlök, honung och citron sirap
Nu ska vi göra en lista över de nödvändiga ingredienserna för vår naturliga och influensa sirap. Vi behöver en halv kopp ren honung från bin, som inte innehåller socker eller ytterligare sirap, 3 citroner, 3 vitlök och lila lök (en tredjedel av den grova löken). Också ca 3 cm ingefära. Om du vill få mer mängd preparat kan du fördubbla andelen ingredienser.
För förberedelsen är det perfekta att mala alla de fasta ingredienserna med en murbruk och mycket tålamod. Annars kan vi klämma vitlök och citron, men förkasta inte skalet och frön ... leta efter ett redskap som hjälper dig att krossa dem (till exempel en träsked, till exempel). Rosta sedan både lök och ingefära. Och om du vill ha den mer tekniska och mindre smidiga versionen kan du helt enkelt överföra alla ingredienser genom matprocessorn.
När du har gjort det här första steget i beredningen måste du lägga till honungen, blanda väl och låt allt vila i 8 timmar, så att ingrediensens juicer släpps och med dem deras egenskaper. Jag rekommenderar att du gör det på natten och nästa morgon behöver du bara påverka förberedelsen och du får influensa sirap.
Vi rekommenderar att du håller den i kylskåpet i en glasburk. För att ta det, rekommenderas 1 matsked 3 gånger om dagen när de första symptomen på influensan uppträder. Men om du är väldigt kall kan du ta upp till 1 matsked per timme. Det är också mycket bra som förebyggande, att höja försvar och bekämpa virus och bakterier. Kom ihåg att det inte är lämpligt för barn under ett år på grund av dess honungshalt.
Vi hoppas att de lyckas bekämpa influensan med denna naturliga sirap och sedan dela med oss resultaten av denna vitlök, lök, honung och citronsirap. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämnensirap
