Naturliga tips för att lindra högar
Lider av hemorrojder (även känd som hemorrojder) är ett tillstånd som kan bli riktigt obekväma och smärtsamma. Det finns så många vanliga fall av hemorrojder, det är alltid användbart att känna till naturliga sätt att lindra smärtan av dessa.
Men vad är hemorrojder eller högar? De är i grunden inflammationer i venerna som vi hittade i ändtarmen, och när de blir inflammerade, producerar det irriterande symptom som ibland kan bli mycket allvarliga.
Beroende på svårighetsgrad (och i slutändan graden av pålar och påverkan, från 1 till 4) kan blödning uppträda under evakuering varje gång du går på toaletten, brinner, brinner och klåda i det drabbade området.
Deras orsaker är faktiskt väldigt varierade, men i de flesta tillfällen uppkommer de som en följd av förstoppning eller på grund av problem med cirkulatoriskt ursprung. De verkar också på grund av jakten på ett stillasittande liv och den lilla övningen av fysisk träning.
Vi föreslår dig denna gång en serie tips som kan följas och enkelt implementeras när som helst i ditt hem, oavsett om du använder badrum, användning av is eller te och andra metoder som kan användas vid tidpunkten för lider av dessa.
Tips som hjälper dig att behandla högar
En hälsosam kost är det första steget att behandla högar
Få en hälsosam diet med mat som är rik på fiber, som bröd eller helkorns tortilla. Konsumera olika frukter och grönsaker, som spenat, russin, plommon, spannmål, broccoli och ärter; Dessutom kan konsumtionen av havre, bönor, korn och nötter hjälpa dig att behandla hemorrojder, eftersom kost är den viktigaste faktorn när det gäller att behandla dem, detta kommer att förbättra matsmältningsbesvär som du kan ha.
Å andra sidan finns det livsmedel som bör undvikas att äta som kan orsaka försämring av hemorrojdet, såsom chili peppar, vissa kryddor och dressingar, vitlök, persilja, lök, senap, tomatsås, tomat, ättika, kaffe, choklad och alkohol; Dessa är livsmedel som du bör undvika och som kan hjälpa till att bilda tillstånd som förstoppning eller diarré, vilket utan tvekan kan påverka och vara en av de vanligaste orsakerna till hemorrojder.
Användningen av heta bad för att påskynda behandlingsprocessen
Ett sätt att lindra smärta av hemorrojder är att använda heta bad. Vi fortsätter att fylla ett badkar med 8 tum varmt vatten utan tvål eller externt medel (smaksatt vatten, duschschampo, tvål, etc.).
Med badkaret fullt av varmt vatten inget annat (inte för varmt) är nästa steg att sitta i badkaret i en tid av 10 till 15 minuter, upprepa denna process i flera dagar för att påskynda återhämtningen av hemorrojderna och minska smärtan av dessa.
Användning av is eller tepåsar
Tillämpningen av is eller kalla tepåsar som appliceras i analområdet kan lindra smärtan är effektiv för att påskynda återhämtningsprocessen. kom ihåg att vika om du använder is, den här i tyg för din ansökan.
Drick vatten
Det är lämpligt att dricka mycket dricksvatten. om det inte är drickbart, var noga med att koka det eller rena det tidigare, det är inte rekommenderat att dricka mineralvatten när du har hemorrojder på grund av dess höga natriumhalt.
Håll god hygien
Att upprätthålla god analhygien och samtidigt undvika att skrapa eller gnugga hemorrojder för att undvika att skada dem och förebygga infektioner är en viktig aspekt. Försök att tvätta anusen med kallt eller varmt vatten; För att rengöra det, bör du undvika användning av toalettpapper för rengöring. Det ska endast användas för att torka anusen efter en tvättning med vatten.
Användningen av melilotus
Detta är en ört som har medicinsk användning; främjar lymfatisk dränering, vilket minskar vätskeretentionen, särskilt i venösa väggvävnader. Användbar för heshet, förkylning, anti-varicose tonsiller, astringent och naturligtvis också smärtsamma hemorrojder.
Att upprätthålla maximal rengöring och vård av det drabbade området är avgörande för en optimal behandling av detta. Med den nödvändiga vården kommer smärtan hos de flesta symptomatiska hemorrojderna att dämpas inom två till sju dagar, och den hårda klumpen bör dämpas om fyra till sex veckor. Du måste ha tålamod, inte skrapa eller stör hemorrojderna, eftersom det kan sluta i en infektion och göra dem värre.
Om du inte märker förbättring i denna tid eller om hemorrojderna är 2: a, 3: e eller 4: e graden, bör du gå till en professionell läkare för att diagnostisera tillståndet hos personen och skicka en lämplig behandling för den. Om problemet inte kan behandlas utan behandling, kommer den berörda personen att behandlas med de olika typerna av kirurgiska behandlingar som är tillgängliga. Denna artikel publiceras endast i informationssyfte. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare.Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.
