Hur man förbereda infusioner lätt hemma
En infusion är förmodligen ett av de enklaste, enklaste och enklaste naturliga alternativen när det gäller att njuta av de olika egenskaper och egenskaper som många medicinska växter och örter erbjuder oss.
Det består i princip av a enkel metod för att extrahera de flesta aktiva principer som finns i en växt. Hur? Välj bara blad, blommor eller frön för att förbereda, låt vattnet koka i en kastrull och häll sedan hett vatten över de delar av växten du ska göra och låt det ligga i vila i 5 till 10 minuter.
Men det är uppenbart att processen är något mer arbetskrävande och inte så enkel, även om det är snabbt när man följer alla steg och övning med en mängd olika växter och örter. Till exempel, med första gången att utveckla vår första infusion efter nödvändiga steg får du tillräckligt med erfarenhet att göra det igen någon annan dag.
Vad är infusionerna för?
Sanningen är att egenskaperna och fördelarna med infusioner i vår hälsa är mycket varierade, liksom det stora antalet växter och medicinalväxter som vi kan använda vid förberedelserna. De kan till exempel vara förebyggande, läkande eller hjälpa till vid behandling av sjukdomar, tillstånd och hälsosjukdomar.
Å andra sidan kan beroende på deras kvalitet eller syfte vara användbar för viktminskning och viktminskning, för att minska kolesterol och triglycerider, för att slappna av i vår kropp och vårt sinne, att rena och avgifta våra kroppar som laxermedel. Det finns även användbara infusioner för graviditet, som hjälper till att lindra vissa problem som uppstår under graviditeten och det är helt och absolut säkert.
Är det lämpligt att använda mikrovågsugnen för att förbereda infusioner?
Användningen av mikrovågor vid beredningen av infusioner blir allt vanligare, särskilt när det gäller värmevatten, särskilt på grund av den hastighet som vattnet värmer upp och tydligen på grund av användarvänligheten.
Även om det inte utgör någon risk, måste vi vara försiktiga eftersom Mikrovågsugnen är endast användbar när vattnet uppvärms i en sådan utsträckning att det bryts för att koka, och också Det är endast lämpligt för uppvärmning av vattnet.
Det betyder att det inte är tillrådligt att mycket mindre förbereda infusionen helt i mikrovågsugnen, speciellt om vi använder boltitas, eftersom det inte har visat sig vara en lämplig metod för utvinning av de aktiva principerna för växter.
Hur man gör infusionen hemma
Processen är extremt enkel, lätt och snabb. Naturligtvis, beroende på om du ska förbereda den med en torr eller fräsch växt, varierar kvantiteterna: en liten sked av torkad växt, och två små skedar gräs eller färsk växt (det vill säga i de flesta fall tenderar beloppen att vara dubbla). Detta motsvarar mellan 2 och 3 gram.
Först sätter vi denna lilla sked i insidan av en kopp. Sedan lägger vi ekvivalenten med en kopp vatten i en kastrull och värms tills den bryts för att koka. När du når denna punkt avlägsna från värmen och häll hett vatten över koppen där du placerat den lilla skedan av växten. Täck nu koppen och låt den vila i 5 till 10 minuter (på så vis kommer du inte att förlora de fördelar vi hittat i era oljor och det kan förångas). För att avsluta måste du bara testa teet och dricka det.
Om du vill kan du i de flesta tillfällen ta mellan 2 till 3 koppar infusion per dag. Å andra sidan, om du i stället för en kopp har berett mer, kan du hålla resten på en sval plats eller i kylskåpet i högst 1 dag, även om det är att föredra att du dricker teet direkt efter att du har förberett det. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämneninfusioner
