Kanelvatten för att expandera bättre Myt eller verklighet?

Nio långa månader har gått och vi förbereder oss för det speciella ögonblicket, vår sons födelse. Och även om vi har läst mycket om det, hamnar vi alltid på nerverna.

Det är viktigt att vi under hela gestationsprocessen känner till vår kropp och tar hänsyn till dess förändringar och hur man tar hand om dem när barnet är redo att födas.

Det finns oändliga myter om graviditet och förlossning, men gör det kanelvatten Hjälper det verkligen att dilatera snabbare och göra denna process, ibland traumatisk, lättare för någon mamma?

Det är viktigt att vi vet att det finns två typer av kanel, kassia och celian. Och även om båda ger utmärkta näringsämnen till kroppen, rekommenderar specialister alltid konsumtionen av den senare.

Det är känt att båda innehåller kumarin, en förening som i höga doser kan vara skadlig för kroppen, speciellt för levern. Det är just Celian som har en balanserad mängd kumarin.

Vilka är fördelarna med kanelvatten?

Konsumtionen av kanel är indicerad för att förbättra olika sjukdomar och för att reglera vissa anomalier för kroppen, så vi kommer att diskutera de mest framstående:

Det är antiinflammatorisk i matsmältningssystemet
Servar perfekt för att attackera idrottsfot
Det är en art med hög desinfektionsvärde
Det verkar som en kraftfull antiinfluensa
Det kan användas i kost för att gå ner i vikt
Det är ett hjärnstimulansmedel
Reglerar höga nivåer av blodsocker
Den har stor antioxidantkraft
Hjälper till att förbättra muskelspänningar
Det kan vara ett utmärkt smärtstillande medel för menstruationssmärtor
Förbättra dina bens hälsa

Allt detta låter bra ... men kan kanelvatten verkligen hjälpa till med utvidgningen vid leverans? Svaret är verkligen osäkert eftersom det inte finns någon vetenskaplig studie för att bestämma det.

Det finns tusentals naturliga metoder som kan hjälpa dig att expandera mer och bättre i de timmarna före din babys födelse, men det finns inget att ge den certifieringen till kanel.

Ej kontraindicerat. Det vill säga det finns ingen medicinsk studie som förbjuder dig från att konsumera det eftersom det påverkar dig eller din baby, men det är säkert ingen kontroll på detta.

Säkert många mammor De förbrukar infusioner som framställts från kanelpinnarna före en födelse. Preparatet består i grunden av att tillsätta några av dessa aromatiska stavar i kokande vatten.

I forum på Internet talar många kvinnor om hur man förbereder "potion" och hur det lindrar dem, men igen, det finns inga medicinska tester som indikerar att en viss förening av kanel gör något arbete.

Och om ditt syfte är att expandera mer och bättre på ett naturligt sätt, kanske du vill prova några av dessa naturliga metoder ...

Några användbara tips att utvidga bättre

övning

Läkare rekommenderar alltid mammor att gå under sammandragningsprocessen, men om du vill utvidga bättre, försök att göra övningar med en schweizisk boll eller den välkända pilatesbollen.

Försök att sitta på den och stötta dina fötter på golvet och din midja på bollen, alltid göra rörelse från fram till baksida med utsträckta armar. Gör inte dem ensamma, försök få någon att hjälpa dig.

infusioner

Utöver kanelvatten finns det andra infusioner som har viss vetenskaplig bevisning om deras effekt på utvidgning av arbetet. Sådan är fallet med hallonblad te.

Det är känt att några av dessa lämnar kokt i en kopp vatten hjälper dig att producera mer oxytocin, vilket är hormonet som är förenat med födelseprocessen i alla sina steg.

Dessutom hjälper de livmodern att "mjukna" och dilatationen blir mycket mer flytande sedan du börjar dricka. Försök att hålla bladen färska och tillsätt inte socker till infusionen.

Det finns också tal om cimicífuga, även känd som Actea Racemosa vid 7CH. Med granulerna i denna förening kan du förbereda infusioner som du kan till och med konsumera några veckor innan du föds.

Cimicífuga hjälper mycket med dilatationen, och dessutom bidrar det till avkoppling under födseln. Det kommer också att hämma utseendet av starka smärtor under processen av sammandragningar av förlossning. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämnenGe upphov till födelse