Ginkgo: fördelar, kontraindikationer och hur man tar det

Känd av namnet på gingkoeller som Ginkgo biloba - För sitt vetenskapliga namn står vi inför en busk som är oerhört populär i många asiatiska länder, där den har en framträdande position inom traditionell medicin. Det är ett träd med ursprung i Kina och Japan, och har mer än 200 miljoner år gammal. Det är också känt med de nyfikna namnen påFyrtio sköldar träd eller sompagodas träd.

Var det som det kan, kommer sitt namn från det kinesiska ordetyah-chio, vilket betyder "anka fot" just på grund av den nyfikna formen på löv av detta träd, som mycket påminner om utseendet på detta djurs ben. Senare blev detta namn "ginkyo" (japanska ord), och slutligen "Yin Kuo" som betyder "aprikos av guld". Det är känt vetenskapligt med namnet påGinkgo bilobaL., och tillhör Ginkgoáceas familjen.

Det råder ingen tvekan om att vi står inför ett mycket kraftfullt träd. Och det är att förutom att vara den enda överlevande av absolut alla de geologiska och klimatförändringar som har ägt rum på jorden, verkar det som att det har motsatt sig de olika och allvarligare föroreningarna i 20-talet.

De viktigaste fördelarna med Ginkgo biloba

Bra för cirkulation

Verkan av detta träd verkar vara direkt relaterat till synergin mellan dess olika föreningar, vilket är särskilt effektivt för att lindra cirkulationsproblem, eftersom det är känt att dess aktiva beståndsdelar möjliggör utvidgning av vener, artärer och kapillärer, samt förbättring mikrocirkulationen och viskoelasticiteten i blodet, något som förhindrar bildandet av blodproppar. därför det blir ett utmärkt förebyggande mot bildandet av blodproppar.

Denna kvalitet återfinns tack vare närvaron av flavonoider, som utövar en vasodilataroaverkan på de olika väggarna i både artärer och kapillärer. I sin tur hindrar de också blodplättar från sedimentering på insidan av blodkärl.

Ginkgo är idealisk för dålig cirkulation av benen som tenderar att orsaka överdriven trötthet och smärtor. Faktum är att vissa studier har funnit att en regelbunden behandling baserad på denna växt är användbar för att lindra cirkulationssjukdomar som speciellt påverkar benen.

Lugnar trötta ben

Den dåliga cirkulationen på benen påverkar utseendet på en irriterande och obekväm trötthet, som vanligtvis kallas trötta ben.

I detta avseende är ginkgo extrakt exakt användbart när det gäller att lindra trötta ben som ett resultat av dålig blodcirkulation.

Utmärkt för minne och lärande

Dessutom har olika studier visat att ginkgo har en positiv effekt på fakulteterna för lärande och minne, till ökningen av cerebral cirkulation, och till syre- och väsentliga näringsämnenes bidrag. Av den anledningen Det är mycket användbart att förbättra beteende och lärande.

Dessutom rekommenderas det speciellt för behandling av minnesproblem och förändringar av kognitiva funktioner (förknippad med åldrande). Denna kvalitet återfinns av närvaron av en komponent som är känd under namnet bilobalid, och det fungerar som ett hjärnskydd mot senil demens.

Minskar obehag hos premenstruellt syndrom

Om du lider av premenstruellt syndrom varje månad kan du vara intresserad av att välja ginkgo biloba som en naturlig behandling. Och det är det på fungera som en vasodilator hjälp på ett positivt sätt när det gäller minska menstruationsvärk.

Lättnar depression hos äldre

Det är vanligt att många äldre människor lider av depression som en följd av dålig hjärnvattning. med tanke på att Ginkgo förbättrar blodcirkulationen speciellt i vissa delar av hjärnan, eftersom det finns ett större bidrag från blod till cellerna som finns i detta viktiga och vitala organ i vår kropp, förbättras depressiva processer.

Sammanfattningsvis: egenskaper hos ginkgo

Rekommenderas vid behandling av minnesproblem.
Användbar vid behandling av förändringar av kognitiva funktioner.
Positiv effekt på lärande och minne.
Lindrar cirkulationsproblem.
Det dilaterar venerna, artärerna och kapillärerna.
Det förbättrar både mikrocirkulationen och viskoelastiken hos blodet.
Förhindrar bildandet av blodproppar.

Kontraindikationer av ginkgo för att ta hänsyn till

Ginkgo, liksom alla andra växter med medicinsk åtgärd, presenterar en serie kontraindikationer som alltid måste beaktas innan de fortsätter att konsumeras. De viktigaste är följande:

Förbrukning av antikoagulant mediciner: Eftersom ginkgo har vasodilatorisk verkan, rekommenderas dess användning inte till personer som följer en medicinsk behandling baserat på antikoagulantia.
Graviditet och amning: dess konsumtion under graviditet kan orsaka för tidig födsel eller större blödningar under födseln. Å andra sidan är det inte rekommenderat under amning eftersom dess säkerhet inte har bevisats.
Före operation: just på grund av sin vasodilatoriska verkan, är dess användning inte rekommenderad när en operation är igång.

Hur man tar ginkgo?

Du kan ta ginkgo i kapslar eller i droppar. Du hittar både produkter inom herbalists och specialiserade dietetikaffärer. Det är naturligtvis lämpligt att följa de doser som anges på förpackningen, eftersom en högre konsumtion av de rekommenderade mängderna kan orsaka nervositet, kräkningar, diarré och sömnproblem.

Å andra sidan är det vanligt att huvudvärk uppstår under de första dagarna av behandling med ginkgo biloba. Men dessa symtom tenderar att försvinna lite efter en liten stund. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenLäkemedel