Foder som terapi
Även om det finns många naturliga och alternativa terapier som kan hjälpa mycket att upprätthålla god hälsa, är det ingen tvekan om att matning Det kommer att bli terapi hälsosammare, hälsosammare och ännu mindre aggressiv som existerar.
Det är emellertid i viss utsträckning viktigt att diet är anpassad till varje persons behov och krav, eftersom vissa sjukdomar kräver att vissa livsmedel är adekvata, och andra tvärtom är helt avskräckta.
Inte heller bör vi glömma att många har idag allergier eller intolerans till vissa produkter.
För dessa och många andra skäl, om vi vill använda diet som terapi, eller om vi vill börja eller följa en viss ordning på ett permanent sätt för att förhindra olika sjukdomar, är det bäst att gå till samråd med en dietist.
Dessa, som hans egna dietist i sig tar de ansvaret för att utforma helt personliga dieter enligt vikt, behov, ålder, kroppsmassindex, smakerna eller målen för varje person, utan att glömma - givetvis - ämnesomsättningen.
De tar också hänsyn till huruvida personen behöver ta någon typ av kosttillskott för att försöka undvika brist eller helt enkelt för att hjälpa ämnet att förbättra hälsan.
Som vi såg till exempel med den artikeln som vi ägnar oss åt Zenmat eller naturopatisk dietterapi, det finns många strömmar (många av de mycket gamla) som är baserade på mat som terapi och som, eftersom det inte kunde vara mindre, är lika giltiga, att de är hälsosamma.
Frågan i dessa fall är att försöka kompensera intaget av olika livsmedel för att undvika brist på vitaminer och mineraler genom att inte äta en viss grupp.
Mer information | Näringsterapi Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
