St John's wort: dess antidepressiva egenskaper och hur man gör det

den hipérico är en medicinsk växt känd vetenskapligt med namnet på Hypericum perforatum, som tillhör familjen Hypericaceae (en familj som har cirka 560 arter, spredt över totalt 9 släktingar och som sträcker sig från de olika tempererade regionerna till troperna).

Dess samling tenderar att ta speciellt under blommansäsongen. Och precis så att de inte förlorar sina olika fördelar och medicinska egenskaper, är det bäst att låta dem torka snabbt. Dessutom är det en växt som också är känd under namnet St John's wort.

St John's Wort blir en av naturliga antidepressiva medel mest känd, vilket hjälper till att behandla och bota depression tack vare dess innehåll i hypericin.

De antidepressiva fördelarna med St John's wort

den hypericin Det är en av de aktiva ingredienserna med det högsta värdet som finns i St John's wort. Och just tack vare denna förening blir det en av de mest intressanta läkemedelsplantorna i den naturliga behandlingen av depression.

Hypericin kan hämma produktionen av monoaminoxidas (MAO), ett kroppenzym som är nära besläktat med depression, vilket metaboliserar monoaminer (som dopamin eller serotonin).

Flera studier har funnit att när enzymet lider av depression minskar nivåerna av detta enzym.

I detta avseende verkar hypericin genom att blockera verkan av detta enzym, därför är dess användning i antidepressiva läkemedel och i hemmetoder för depression intressant. Dessutom verkar det genom att hämma upptagningen av serotonin, vilket får den att förbli i hjärnan längre.

Det är intressant ur medicinsk och terapeutisk synvinkel eftersom det förutom att hjälpa till vid behandling av depression i sig genom att sakta ner produktionen av monoaminoxidas och öka känslan av psykiskt välbefinnande, innehåller inte biverkningarna som ursprungsantidenter kemikalie.

Vi kan njuta av fördelar med St John's wort för depression på två sätt: genom infusion av hypericum (lätt att göra) eller från extrakt i droppar eller tabletter.

Hur man gör hypericumte

Ett enkelt och enkelt alternativ att njuta av dess främsta fördelar är att göra en utsökt St John's wort tea. Vågar du att utarbeta det med oss? Receptet som vi anger nedan är för motsvarande en kopp vatten.

ingredienser:

1 tesked torkade löv och blommor av Johannesört
1 kopp vatten

Förberedelse av St. John's wort tea:

Koka motsvarigheten till en kopp vatten i en kastrull.
När det kommer kokande tillsätt Johannesjorden och låt koka 2 minuter.
När denna tid passerar, stäng av värmen, täck och låt vila i 3 minuter.
Rätta och dricka.

Du kan dricka två till tre koppar på en dag med johannesört, tills symptomen på depression avtar. Denna infusion kan sötas till smaken, antingen med honung eller socker.

När är det inte lämpligt att dricka hypericumte? Dess främsta kontraindikationer

Konsumtionen av johannesört rekommenderas inte om du tar droger eller mediciner för depression (antidepressiva medel), eftersom det har varit möjligt att bekräfta att johannesört kan stimulera metabolismen av de flesta droger för depression så att dessa tenderar att förlora sin effekt eftersom de inaktiveras.

Därför, även om det är en medicinsk växt med intressanta fördelar mot depression och ångest, dess användning rekommenderas inte när medicinsk behandling baserad på antidepressiva läkemedel följs. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämnente