Rosemary infusion: hur man förbereder det (recept) och fördelar
den rosmarin är en av de mest använda växterna på tiden, till exempel av lindra muskelsmärta i form av massage (alltid applicerad externt), även om rosmarin eterisk olja Det används också mycket när man aromatiserar vissa rum, speciellt när man vill städa hus av "dåliga energier".
Men bland de egenskaper hos rosmarin mer intressant, det är en växt som internt bidrar medicinska fördelar användbar vid tiden för lugna matsmältningenTack till din tonisk effekt.
Det är en vetenskapligt känd växt med namnet på Rosmarinus officinalis, som tillhör familjen Labiatae, vars samling utförs speciellt under sommarmånaderna, då är vi i sin blomstringsäsong.
Med avseende på farmakologisk verkan av rosmarin Det står ut för att vara en medicinsk växt med antiparasitisk, aromatisk, antispasmodisk, karminativ, antidepressiv, astringent, antimikrobiell och nerv-effekt.
Till skillnad från vad som vanligt kan tänkas, eftersom det finns mer kända avkopplande växter som kamomill eller valeriana, på grund av sin nerver effekt är ett idealiskt alternativ vid nervös spänning.
Exakt vid tidpunkten för utnyttjandet av egenskaper hos rosmarin internt är ett rekommenderat alternativ att göra en underbar rosmarin infusion. Vi förklarar hur man förbereder det.
Hur man förbereder rosmarininfusion
ingredienser:
- 1 till 2 teskedar av torkad rosmarin ört
- 1 kopp vatten
preparatet:
- Koka en kopp vatten i en kastrull.
- När det börjar koka tillsätt teskedet av torkad rosmarin ört och låt den stå i 3 minuter i kokande elden.
- Efter denna tid släcka elden.
- Täck pannan.
- Låt det stå i vila i 8 minuter.
- Smyger.
- Sötsaker enligt smak.
Du kan dricka två till tre koppar per dag med rosmarininfusion.
Vilka är fördelarna med rosmarininfusionen?
den rosmarin infusion Det är en intressant medicinsk dryck när det gäller lindra flatulens eller huvudvärk, samtidigt som du hjälpte vid tiden för lugna matsmältningenTack till din tonisk effekt.
För dess dygder som aromatisk är intressant att använda vid städning av hus, speciellt när du behöver uppdatera rummet lite ur energisynpunkt.
Men i form av rosmarin eterisk olja Det är idealiskt när det gäller utföra avslappnande massage, särskilt vid tiden för lindra muskelsmärta och neuralgier.
Huvudegenskaper hos rosmarininfusionen, i sammandrag:
Här sammanfattar vi de viktigaste egenskaper hos den rosmarininfusion:
- Intressant nerver effekt vid nervös spänning.
- Det hjälper till att lugna matsmältningen.
- Användbar för att lindra dyspepsi när den framträder tillsammans med flatulens.
- Utvändigt appliceras i form av massage, det hjälper till att lugna muskelsmärta.
Kontraindikationer av rosmarininfusion
Även om rosmarin traditionellt och traditionellt används i köket, och infusionen av rosmarin faktiskt blir en säker medicinsk dryck, finns det ett antal Kontra som gör denna drink kan inte konsumeras av vissa människor med vissa hälsotillstånd eller störningar.
Vi lyfter fram och sammanfattar-under vilka huvudkontraindikationer:
- Matsmältningsbesvär:Konsumtionen av rosmarininfusion rekommenderas inte vid gastroenterit eller inflammatoriska tarmsjukdomar (såsom Crohns sjukdom eller irritabel tarm). Det är också inte rekommenderat att konsumera det vid förstoppning, eftersom det innehåller tanniner som kan förvärra det.
- epilepsi:rosmarinolja kan ha en konvulsiv effekt, så dess användning rekommenderas inte hos epileptiska personer, eftersom det vanligtvis har en neurotoxisk effekt eller effekt.
- sömnlöshet:Även om infusionen av rosmarin kan hjälpa till att slappna av, när det används för att förbereda ett bad kan det störa sömn och stimulera oss.
- graviditet:Konsumtionen rekommenderas inte vid graviditet, eftersom det kan vara en medicinsk dryck med abortkapacitet.
