Vad är bunionsna, varför de verkar och hur man undviker dem

När vädret är bra och till exempel uppgången i temperaturer (med den därmed följande och uppenbara värmeökningen) uppmuntrar oss att gå på gatorna eller gå till stranden eller poolen, är det ingen tvekan om att både sandaler eller flip-flops De blir ett av de valfria skor, för sin komfort, användarvänlighet, och särskilt för att de hjälper våra fötter att inte svettas för mycket när det redan är ganska varmt.

Men dess överdrivna användning kan få konsekvens: orsaka utseendet hos de som kallas bunions. Dessutom är andra vanliga följder som till exempel smärta i klackarna och fotens båge, sprains och ökar risken för en olycka (när man går upp eller ner för trappan, när den snubblar eller hakar ).

I det speciella fallet med bunioner är det sant att deras orsak inte bara orsakas av felaktig eller överdriven användning av sandaler. Det finns också andra relaterade orsaker, eftersom det inte är det enda.

Vad är bunioner?

I grund och botten kunde vi definiera bunion som utvidgningen av artikuleringen av basen av storågen, vilken uppträder när vävnaden eller benet i den stora tånens led är förskjutet.

Följaktligen tvingar denna förskjutning fingret att böja mot de andra, vilket skapar det vanligaste symptomet eller tecknet: en slags benklump i foten, som ofta tenderar att vara ganska smärtsam. Det vill säga, ökningen av storånen ökar när den vilar på andra tånen. När det gäller buken som framträder är det vanligt att bli inflammerad och röd.

Vid denna tidpunkt hittar vi den som kallas Hallux Valgus, en avvikelse från den stora metotars första metatarsal orsakad av förekomsten av en deformation av detta ben som följd av olika orsaker. Som vi påpekade, Det är just denna avvikelse från Hallux Valgus som orsakar bunionen att bilda.

Varför visas de? Vad orsakar storåns avvikelse?

Som vi kommenterade i början av denna anteckning är sanningen att det finns flera orsaker som kan orsaka utseendet på en bunion. Tror det eller inte, genetiken påverkar i hög grad detta, med tanke på att vissa ärftliga faktorer tycks påverka att det finns en defekt i fotens mekaniska struktur. Men vi ärver inte själva bunionen, men vägen att gå, som i sin tur leder till Hallux Valgus utseende.

Förutom den här huvudorsaken finns det andra som vi kommer att diskutera nedan:

  • Otillbörlig användning av skor: antingen genom att använda sandaler eller med höghäftiga skor, tenderar båda att trycka på fingrarna inuti skon, vilket begränsar rörelsen av fingrarna.
  • ålder: Ju högre åldern är desto större är risken för att lida av bunioner, särskilt efter 40 års ålder.
  • Sjukdomar och tillstånd av foten: som till exempel är det fallet med kavosfötterna eller platta fötterna.
  • Andra sjukdomar: som med reumatoid artrit, som deformerar benen.
  • Egyptisk fot Den består av en typ av fot där den stora tån är längre än resten av fingrarna.

Hur förhindrar du sitt utseende?

Även om det är sant att både ålder och genetik tenderar att vara två relaterade orsaker som uppenbarligen inte kan undvikas, är det sant att de faktiskt är två icke-direkta orsaker, men de har ett gemensamt inflytande med andra relaterade orsaker.

Så om du till exempel har en viss ärftlig faktor och därför uppvisar en större förutsättning att drabbas av bunioner (till exempel har din mamma eller din mormor dem), om du också använder olämpliga skor är det mer än uppenbart att du har alla röster att bildas.

därför användningen av lämplig skor är väsentlig, som passar bra på foten och det är bekvämt. När det gäller sandaler och flip-flops är det bäst att inte använda dem i många timmar i taget. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.

INTERVJU - VAD ÄR SEXIGAST HOS EN KILLE? (Mars 2024)