Tips för att lindra den täppta näsan naturligt

Vi har alla haft fylld näsa eller försluten ibland. Det är det som är medicinskt känt som nasal trafikstockning eller rinnande näsa, och i de ögonblick där det framstår kan det bli ett autentiskt obehag som hindrar oss från att andas normalt eftersom det ingår i luftvägarna och inte bara är luktorganet.

Dess obehag är ännu större om det åtföljs av andra symtom som vanligt, som till exempel fallet med hosta och sjukdom (när orsaken är influensa eller förkylning).

Näsan är uppdelad i två näsborrar genom vilka den inspirerade luften når näshålan tack vare nässkytten. I dem finner vi osteomucosa strukturer som kallas turbinater; bland dem skiljer vi tre näspassager som fungerar som en relation mellan näsan och bihålorna och svalget.

i grund och botten vi kan definiera nasansbelastningen som svårigheten att andas normalt på grund av inflammation i membranen som täcker insidan av näsan, antingen genom närvaron av överdriven slem, genom att ha en nasal obstruktion eller för att vi har nasal septum mer eller mindre avvikande.

Exakt orsakerna som orsakar utseendet på den näbbade näsan är faktiskt mycket varierade. Vi summerar de vanligaste eller viktigaste nedan:

  • sinuit: Det består av inflammation i bihålorna på grund av en infektion.
  • Rhinit och infektioner: som ett resultat av förkylningar eller influensaliknande processer.
  • Andningsorganiska allergier: som är fallet till exempel av pollenallergi.
  • obstruktion: på grund av främmande kroppar i näsan.
  • Avvikelse från nässkytten.
  • Nasalpolyper: De består av helt godartade excrescenser som bildar sig i nässlemhinnan.
  • Nasala tumörer: De kan vara godartade och maligna.

I de flesta fall är orsakerna banala och svarar främst på infektiösa och inflammatoriska processer, som till exempel är influensa, förkylning och bihåleinflammation, vilket orsakar överdriven slembildning.

Hur man lindrar täppt näsa för att andas bättre

Vi måste komma ihåg att behandlingen beror på orsaken till nasal trafikstockning. Således, till exempel, när det beror på en influensa eller en förkylning som i sin tur åtföljs av näsa och rinnande näsa tenderar det i de flesta fall att läka sig själv utan att behöva administrera någon typ av behandling.

Det är dock sant att det är möjligt att följa några Användbara tips som hjälper till när det gäller att avtäcka näsan, särskilt på ett naturligt sätt, enkelt och enkelt. De mest lämpliga är följande.

1. Eucalyptusånga

Även känd som eukalyptusdammar, vi står inför en traditionell lösning som är särskilt användbar och lämplig vid tidpunkten för att lindra det obehag som orsakas av ackumulering av slem och att avkalla både näsan i synnerhet och luftvägarna i allmänhet.

Dess förberedelse är faktiskt väldigt enkelt: du måste bara lägga vatten i en kastrull och en handfull eucalyptusblad och låt vattnet koka i 15 minuter. Efter denna tid, var försiktig så att du inte bränner dig själv, måste du ta bort kastrullen från elden, placera den på en tallrik på ett bord och sticka precis framför den, försök andas sin ånga genom att täcka huvudet med en handduk.

Naturligtvis måste du vara mycket försiktig så att du inte går ut eller blir kall efteråt, så det är mer tillrådligt att göra det innan du går och lägger dig på natten.

2. Vinäger med honung

Äppelcidervinäger kombinerad med honung fungerar som en naturlig expectorant. Med det kan du förbereda en hemlagad sirap, men också en mycket enklare och enklare lösning för vars förberedelse du bara behöver några minuter.

Du behöver bara 2 matskedar äppelcidervinäger, 2 matskedar honung och 1 glas vatten. Lägg alla ingredienser i glaset med vatten, blanda lite med hjälp av en sked och låt blandningen sitta i 5 minuter. Efter denna tid ska du omedelbart ta denna åtgärd.

Det är tillrådligt att ta denna naturliga botemedel 3 gånger om dagen i minst 1 vecka.

3. Infusion av expectorant växter

Med vissa växter och medicinalväxter kan vi göra en idealisk infusion för att lindra näsa, framförallt för att är växter med expektorativ verkan. Bland de mest framstående vi kan nämna laurel och salvia. Med dem lär vi oss att förbereda en underbar infusion.

Du behöver bara sätta en kopp vatten i en kastrull och koka. Sedan, när du når denna punkt, häll vattnet över 1 matsked av lauriblad och 1 matsked salvia, täck och låt stå i 5 minuter. Slutligen smyga och dricka. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.

Bli frisk snabbt! | 6 enkla tips | Charles Berg (Mars 2024)