Fördelarna med bröstmjölk för barnet och mamman

den bröstmjölk Det är nästan all sannolikt en av de bästa matvarorna vi kan konsumera genom hela våra liv. Trots alla de underbara sakerna vi har uppnått är sanningen att vi inte har kunnat skapa bättre mat än bröstmjölk för spädbarn, inte heller så hälsosamma. Och även idag är det möjligt att hitta en mängd olika formler på marknaden, sanningen är att ingen täcker barnets behov såväl som bröstmjölk gör.

Och inte bara med tanke på dess otroliga och fullständiga näringskomposition, men för att den skapar ett unikt affektivt band som är etablerat mellan barnet och mamman, utgör sig som en speciell och unik upplevelse.

Detta bekräftas och försvaras av de flesta föreningar och hälsoorganisationer. Den spanska föreningen för barn (AEPED), Världshälsoorganisationen (WHO), Internationella federationen för gynekologi och obstetriker (FIGO), Föreningen för sjuksköterskor för kvinnors hälsa, obstetriker och neonataler, eller Internationella förbundet av Barnmorskor (CIM), rekommendera exklusiv amning i minst 6 månader.

Hur produceras bröstmjölk?

När en kvinna blir gravid, särskilt med placentans utveckling, en serie av hormonella förändringar som orsakar brösttillväxt och en ökning i både kanalerna och alveolerna, medan både bröstvårtor och isolas blir mörkare. Det främjar frisättningen av progesteron och östrogen, vilket stimulerar det biologiska systemet som möjliggör amning. På detta sätt, när barnet är födt, har kirtlens vävnader ersatt de flesta fettcellerna.

Mellan dessa fettceller och själva glandulärvävnaden finner vi bröstkanalerna, vilka under graviditeten multiplicerar både i antal och storlek. I sin tur är dessa kanaler uppdelade och separerade i mindre kanaler som kallas kanaler. I slutet av varje conductillo hittar vi ett kluster av små sacs som heter alveoler som bildar en lobule, och som tillsammans bildar en lobe. Visste du att varje bröst innehåller mellan 15 och 20 lobes? Var och en av dem har en bröstkanal.

Det är precis inne i alveolerna där bröstmjölk produceras, som omges av små muskler som klämmer körtlarna och pressar mjölken in i ledningarna.

Egenskaper av bröstmjölk för barnet

Det är ingen tvekan om att bröstmjölk är den bästa maten som barnet kan ta emot under sina första månader av livet, eftersom det ger de väsentliga näringsämnena och skyddande ämnen som hjälper till i sin rätta och optimala utveckling. Dessutom står det ut för att vara en mat som förändras ständigt för att anpassa sig till barnets behov i varje ögonblick Det behandlar, som vi kommer att se nästa, en mycket god nytta för den nyfödda som för barnet:

Stärker barnets immunförsvar: När barnet är födt är hans immunförsvar ännu inte fullt utvecklat. Bröstmjölk hjälper till att bekämpa infektioner och stärka ditt immunförsvar genom att innehålla substanser som skyddar tarmarna och hjälpa till att växa bra bakterier, vilket inte tillåter absorption av järn från invaderande celler. Faktum är att barn som matas med bröstmjölk inte bara är mer skyddade mot sjukdomar som bronkiolit, förkylning, lunginflammation, otit eller diarré, men också från sjukdomar som allergi, fetma, astma eller diabetes.
Det är lätt smältbart: bröstmjölk är enormt rik på proteiner som är mindre än de som finns i formel mjölk, det är därför en mat som lätt smälter. Dessutom, Vitaminer och mineraler absorberas lättare.
Lägre incidens av kolikÄven om de exakta orsakerna till vilka en baby lider av kolik är okänd, är det känt att de barn som exklusivt ammar har en lägre förekomst.
Idealisk för en korrekt utveckling av barnets hjärna: bröstmjölk är mycket rik på fetter och sockerarter, så det är en användbar mat som hjälper till att bilda skydd som omger barnens hjärnans elektriska anslutningar. Dessutom ökar de deras intelligens.

Egenskaper av bröstmjölk för mamma

den amning det ger också otroligt fördelar för mamma. Faktum är att många studier har kunnat bekräfta de fördelar som amning ger till moderen både på kort och lång sikt:

Förbättrar återhämtningen efter födseln: Amning frigör oxytocin, ett hormon som gör livmodern kontraherad, hjälper till att ta bort placentan samtidigt och stoppa blodflödet. Dessutom presenterar den en lägre risk för depression av postpartum.
Viktminskning: mamman förlorar den vikt som uppnåtts under graviditeten snabbare, eftersom kroppen använder fettet som ackumuleras under graviditeten för att göra mjölk.
Amenorré och lägre risk för anemi: amenorré kännetecknande för amning består av frånvaro av menstruationscykeln medan barnet ammar med bröstmjölk. När det inte finns någon menstruation förebyggs anemi av anemi, mycket mindre mängder förloras till förmån för barnet.
Länk med barnet: amning gynnar skapandet av ett ännu mer intimt och speciellt band med barnet. Dessutom ger frisättningen av stressreducerande hormoner en lugnande och väldigt trevlig känsla av lugn, som fungerar som en utmärkt naturlig tranquilizer. Det är därför mödrar som ammar sina barn efter förlossningen har lägre risk för depression.

Läs mer i avsnittet Vanliga frågor i AEPED: s amningskommitté.

bibliografi:

Olivia Ballard, Ardythe L. Morrow. Mjölksammansättning: Näringsämnen och bioaktiva faktorer. Pediatr Clin North Am. 2013 Feb; 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002. Finns på: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
Nicole Theresa Cacho, Robert M. Lawrence. Innate Immunity and Breast Milk. Front Immunol. 2017; 8: 584. doi: 10.3389 / femu.2017.00584. Finns på: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447027/
David A Fields, Ellen W. Demerath. Förhållande mellan insulin, glukos, leptin, IL-6 och TNF-a i human bröstmjölk med spädbarnsökning och kroppssammansättning. Pediatr Obes. doi: 10.1111 / j.2047-6310.2012.00059.x. Finns på: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393795/

Bilder | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare. ämnenMata barnet