Senapstopp för muskel- och ledsmärta
Det finns flera orsaker till muskelsmärta, även om i verkligheten huvuddelen har ett särskilt förhållande med spänning, överbelastning eller med själva muskelsjukan, antingen genom fysisk träning eller av någon typ av fysiskt krävande arbete.
Muskelsmärta kan också vara ett symptom eller tecken på sjukdomar som påverkar hela kroppen, såsom vissa infektioner (som influensa eller förkylning), fibromyalgi (ett tillstånd som orsakar muskelkänslighet, trötthet, svårigheter att sova och huvudvärk) och tillstånd som påverkar bindväven i hela kroppen (som lupus). 
Men De flesta muskelsmärtor tenderar att vara relaterade till fysiska aktiviteter överdriven eller mycket krävande, kunna börja under idrottspraktiken eller strax efter att ha slutfört nämnda aktivitet.
Som vi ser är orsaken naturligtvis uppenbar i dessa fall. Som med skador eller traumor, såsom förspänningar eller muskelstammar. De kan också uppstå av att ha använt för mycket muskler, särskilt för ofta, på grund av stress eller nervös spänning.
Men när smärtan är vanlig och inte förekommer utan någon uppenbar anledning (till exempel, utan att ha utfört någon överdriven fysisk aktivitet eller utan att ha orsakat någon typ av skada eller trauma) ska du gå till doktorn för att studera andra möjliga orsaker.
När smärta orsakas av banala orsaker som skada, trauma eller överdriven fysisk aktivitet är det möjligt lugna muskelsmärta naturligt använder för det a senap poultice, som har förmågan att agera som en naturlig vasodilator och agera mot lokal muskelsmärta.
Fördelarna med senap mot muskelsmärta
Även om du inte tror det är sanningen det senap är faktiskt en allierad för våra muskler och leder, så att vi inte bara kan använda den i köket för att förbereda olika rätter eller lägga till det i vår favoritsmörgås.
Ur näringssynpunkt är det ingen tvekan om att det blir en komplett mat, mycket rik på proteiner, fibrer, vitaminer och mineraler.
Men när det gäller deras kvaliteter för muskler och leder, Det är särskilt användbart att lugna kramp i kroppen, vilket är idealiskt för att exempelvis lindra de typiska kramp som uppträder och uppstår i benen. För detta ändamål räcker det med att ta en sked gul gul senap. 
Å andra sidan också Hjälper till att slappna av trötta muskler, speciellt när det också uppstår med smärta. I dessa fall, om muskelsmärta är generellt och påverkar hela kroppen, är det nödvändigt att ta ett varmt bad med två matskedar senap och en matsked salter.
Men om smärtan är lokaliserad och påverkar endast en muskel i synnerhet, kan du välja den poultice som vi utarbetar vid detta tillfälle.
Hur man förbereder senapspulten för att lindra muskelsmärta
Ingredienser du behöver:
- 40 gr. senapskorn
- 1 liter vatten
- 1 tyg eller trasa bandage
Åtgärder för att förbereda senapspulten:
Lägg först senapskornen i en mortel och försök att mala dem alla bra tills du får en sorts mjöl. Lägg sedan vattnet i en kastrull och värm. När den når kokpunkten tillsätt senapsmjölet och låt det koka i 5 till 10 minuter.
Efter denna tid stänga av värmen, låt det svalna lite, linda in tyg eller bandage med pastaen och applicera på det område där du har ont, och lämna upp till 15-20 minuter. 
Biverkningar av användningen av senapspulten
Tänk på att senap kan orsaka irritation eller brännande av huden, så det är lämpligt att använda det under en kort tid och se om någon av dessa biverkningar uppstår.
Å andra sidan är det inte lämpligt att använda det på slemhinnorna eller på irriterade områden i huden eller på sår. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.
