Mjölktistel: fördelar, egenskaper och kontraindikationer

den Marian tistel eller silybum marianum är en örtväxt av familjen av asteraceae som växer främst i Medelhavsområdet, Indien och även några avlägsna områden i Sibirien. Europas centrum har också odlats i vissa länder tillsammans med Venezuela, Argentina, Ecuador och Kina.

Det kännetecknas av att en stam är förgrenad mot toppen som kan nå 3,5 meter i höjd. Å andra sidan mäter bladen från 12 till 40 centimeter. Likaså har mjölktisteln använts i flera århundraden som en återkommande medicinskt växt som innehåller många fördelar för vår hälsa, särskilt för dess innehåll i silymarin.

Foto: Datmore / Istockphoto

Det bör noteras att detta namn hänför sig till Jungfru Maria. Legenden har det att han använde bladen på denna växt för att gömma Jesus från Herodes värdar, som hade som mål att döda alla nyfödda.

Sedan dess har mjölktisteln haft ett stort religiöst inflytande. Och i själva verket rekommenderades dess användning under medeltiden till de kvinnor som föddes, eftersom man trodde att det ökade bröstmjölkproduktionen.

Huvudfördelar med mjölktisteln

Har du hittat den historia som omger den här medicinska växten nyfiken? Visst. När allt detta är känt, kommer vi att dyka in i det som verkligen betyder något, vilket är inget annat än den mängd fördelar som mjölkdistolen innehåller:

Skydda vår lever

Det har visat sig att denna medicinska växt undviker vissa leversjukdomar som är relaterade till gallblåsan, såsom hepatit, cirros eller fet lever, tillstånd som är dagens ordning och som huvudsakligen är relaterade till överdriven konsumtion av alkohol eller bär eller när man utför en diet rik på mättade fetter och sockerarter.

Minskar kolesterolnivåer

Det bör också noteras att konsumtionen av mjölktisteln minskar avsevärt nivåerna av högt kolesterol i blod. Av denna anledning rekommenderas det att ta det till alla personer som lider av övervikt, en sjukdom som senare kan omsättas till mer allvarliga hjärt-kärlsjukdomar som högt blodtryck.

Den har antioxidantegenskaper

Mjölktistel är en av de växterna som innehåller en mängd antioxidantmedel som hjälper oss att främja en organisms korrekta funktion samtidigt som vi undviker segregering av fria radikaler. Dessa komponenter är mycket skadliga för vår hälsa och släpps speciellt när vi dricker alkohol eller röker en cigarett.

Foto: Stockpro / Istockphoto

Fördelaktig mot dyspepsi och halsbränna

Det är väldigt normalt att vi efter en alltför kryddig eller riklig måltid lider av surhetsgrad eller kraftig mage. Om det är ett tillstånd att du ofta lider ganska ofta under hela veckan, försök att ta lite mjölktistel efter dina måltider och du kommer att se hur du kommer att få resultat tidigare än du föreställer dig. Det tjänar också till att behandla diarré och förstoppning.

  • Varför har jag halsbränna?

Vilka kontraindikationer har mjölktisteln?

Men som med alla medicinska växter, mjölktisteln har också en serie kontraindikationer vad måste beaktas

  • Det är avskräckt att ta det efter operationen. Detta beror på att mjölktisteln kan ha negativa effekter på blodkoagulering. Det bör därför inte tas efter en operation.
  • Akta dig för diabetiker. Alla som lider av diabetes bör vara försiktiga när de konsumerar denna växt, eftersom det påverkar blodsockernivån.
  • Det ska inte blandas med vissa mediciner. Konsumtionen av mjölktistel tillsammans med vissa läkemedel för att behandla depression kan ha en toxisk effekt på vår kropp. Därför rekommenderas att vi konsulterar vår betrodda läkare om vi använder något av dessa läkemedel.
Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenLeverläkemedel

9 blodrensande örter och kryddor (Juli 2020)