Hur man förhindrar och botar munsår med naturläkemedel
När munsår, även känd som canker sår, de förekommer med relativ frekvens kan vara en indikation på något problem eller störning i hälsan. De är ganska irriterande och brukar uppträda i olika områden i munnen, på tandköttet, på insidan av övre och nedre läpparna, på tungan, på insidan av kinderna eller på kinderna och även på botten av munnen.
Kvinnor är mer benägna att drabbas av sår i munnen än män, men i viss mening är anledningen till att de tenderar att få en större predisposition okänd. 
Anledningen till att dessa sår uppstår är inte helt tydliga, men vissa orsaker kan vara relaterade till deras utseende som bristen på vissa B-vitaminer, såsom B1, B2, B6, B12, folsyra och mineraler, såsom järn i kosten har låga försvar, stress, hormonella förändringar, matsmältningsbesvär, matintolerans eller gluten.
Såren i munnen kan också uppstå som ett resultat av att ha lidit en irritation i området, som ett resultat av att ha bitat på ena sidan av munnen, inuti munnen, läpparna eller tungan, för att ha bränt oss att äta eller dricka något på grund av friktionen av en dåligt anpassad tandprotes, gnidning eller skärning av en skadad eller trasig tand eller tand eller att bli skadad med tandborsten.
När såren tar mer än tre veckor att läka, måste vi gå till doktorn, vi bör också se doktorn om de förekommer mycket ofta.
Naturliga tips för att förhindra dess utseende
Som vi tidigare sagt kan bristen på vissa vitaminer och mineraler vara orsaken till sår i munnen. Därför om vi har predisposition att drabbas av sår i munnen, skulle det vara bekvämt att förstärka vård med dessa vitaminer och mineraler.
Vi måste öka intaget av livsmedel rik på B-vitaminer, närvarande i livsmedel rik på djur- och växtproteiner, fisk, blå fisk, skaldjur, röda och vita kött, hela korn, bröd, mejeriprodukter, ägg, grönsaker gröna, ärter, linser, bönor, solrosolja, nötter. 
den Mat rik på beta-karoten, vitamin A, vi måste också inkludera dem i kosten eftersom de hjälper till att stärka munn och halsens slemhinnor, vi kan hitta den i livsmedel som pumpa, morot, papaya, mango, apelsiner, persikabrikottor, i mejeriprodukter, i ägget .
Även mat som är rik på järn, rött kött, lever och blötdjur, två gånger i veckan, äter linser, spenat, vattenkryssa.
Inkludera probiotiska livsmedel, rik på probiotiska bakterier som Lactobacillus Acidophilus, som vi hittar i de färska yoghurt och jästmjölk.
I det ögonblick som vi har såren kan vi behöva undvika vissa livsmedel som kan bidra till att ytterligare irritera såren med vad som stingar oss och med vilket obehaget kommer att öka.
I dessa ögonblick Vi måste undvika drycker eller mycket heta livsmedel, frukt- eller syrajuice, salta livsmedel, förband med ättika, kryddiga matar eller heta såser.
Då ger vi en rad hemmetoder för att förbereda munvatten som hjälper oss att lindra obehaget, liksom att bota såren.
Naturläkemedel för att behandla munsår
Sage munvatten
den salvia Det är en läkemedelsväxt med många egenskaper och i detta fall understryker vi den här växtens astringerande och desinfektionsmedel.
Denna munvattenberedd med en infusion av salvia är bra för läkning av sår i munnen och också för vård och rengöring av munnen.
För att förbereda denna infusion behöver vi en tesked salvia och en kopp mineralvatten som vi kommer att koka. 
När du har kokat tillsätt salvia, ta av det från värme, hölje och låt det sitta i 6 till 10 minuter.
Avlägsna infusionen, spänna den och låt den svalna.
När det är kallt gör vi sköljningarna.
Vi kan göra dessa salvia sköljningar varje gång vi äter, och efter borstning av våra tänder.
Aloe vera munvatten och vatten
Aloe Vera har fördelaktiga egenskaper som vi lyfter fram, antiseptisk, uppfriskande, antiinflammatorisk, läkning.
För att förbereda denna munvatten behöver vi en sked aloe vera-gel eller färsk aloe vera-massa om vi hade hemma aloe vera-växten och ett glas vatten.
Vi blandar och gurglar.
Vi kan gurgla tre eller fyra gånger om dagen, efter borstning av våra tänder.
Te träd eterisk olja
Eterolja av te träd har antiseptiska, analgetiska och helande egenskaper. 
Vi fuktar en pinne med lite teolja och sätter det på ont, vi håller några sekunder. Det här kan vi repetera tre gånger om dagen.
Oxygenated vatten på såret
Oxygenated vatten hjälper till att förhindra eventuella infektioner när du läker och läker sår.
Vi fuktar en bomull eller en pinne i syresatt vatten och lägger det på såret och håller det några sekunder. Vi kan upprepa denna åtgärd tre gånger om dagen. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.
