Hur man gör en gurkmeja och ingefära te och dess fördelar

Det finns inget underbart än att njuta av en läcker kopp te, till exempel medan vi läser vår favoritbok, lyssnar på lite musik eller delar en chatt med en vän. Eller helt enkelt som ett sätt att njuta av dess otroliga näringsmässiga egenskaper och medicinska egenskaper, något som varierar beroende på de olika te vi väljer för att förbereda denna underbara dryck.

Sanningen är att du kan utveckla en mycket intressant mångfald te, även om det inte finns några tvivel om att bland de mest konsumerade och beredda sorterna kan vi hitta grönt te, rött te, svart te och vitt te. Vi kan också skilja andra alternativ mindre kända men lika läckra, som till exempel kallas blå te eller gult te.

Men om det finns en medicinsk dryck som utöver det goda och läckra blir ett utmärkt naturligt alternativ när det gäller att värma vår kropp när det är mycket kallt, lindra illamående eller helt enkelt som en tonic för kroppen som är den ingefära te och gurkmeja.

Fördelarna med ingefära te och gurkmeja

Hjälp ta hand om levern

Det är en drink mycket fördelaktigt att ta hand om levern på ett helt naturligt sätt, tack vare det faktum att det har hepatoprotektiva ämnen som hjälper till att skydda leverns celler.

Men denna kvalitet omfattar inte bara levern, eftersom hjälper också ta hand om gallblåsan, blir en intressant naturlig dryck för dem som lider av stenar i gallblåsan.

En mycket matsmältningsdrink

Förutom att vara ett utmärkt naturligt alternativ att ta hand om och skydda levern, Gurkmeja och ingefärate är en underbar tonic för matsmältningssystemet, så det blir en idealisk matsmältningsdrink för underlätta och förbättra matsmältningen (Till exempel är det mycket lämpligt vid långsam, kraftig matsmältning och dyspepsi). Det är också användbart vid gastrit.

Avlastar gaser

Förutom att vara en matsmältningsdrink som fungerar som en utmärkt tonic för matsmältningssystemet, är den också användbar i fallet med gas och flatulens tack framför allt till hans carminative egenskaper.

Det är det är ett lämpligt alternativ när vi behöver utvisa gaser, antingen genom tung eller långsam matsmältning, som har svalit mycket luft eller helt enkelt har ätit mat som gynnar dess utseende.

Utmärkt tonik i fall av kyla och influensa

Även om du inte är så känd för denna kvalitet visste du det Ingenting är mycket användbart när vi har förkylningar eller vätskor?. Det är en mat som är extremt rik på C-vitamin, kalium, fosfor och niacin som hjälpa till att stärka immunförsvaret. Även i kombination med gurkmeja är det utmärkt för Bekämpa hosta och eliminera slem.

Hur man förbereder ingefära te och gurkmeja

Ingredienser som du behöver

  • 2 koppar vatten
  • 30 gr. av ny ingefära
  • 2 tsk gurkmeja pulver
  • Honung att smaka
  • Citronsaft och en citronskiva (valfritt)

Steg för att göra gurkmeja och ingefära te

Lägg först i en kastrull de 2 koppar vatten. Skala in ingefära och gnid eller hugga det bra och sätt in det i pannan. Låt koka mellan 5 till 10 minuter. När denna gång har passerat, spänna och sätt i en kopp. Tillsätt gurkmeja och honung efter smak (valfritt). Också om du önskar kan du ta med lite färskpressad citronsaft och följa med en skiva färsk citron.

Om du önskar kan du konsumera högst 3 koppar av detta te per dag.

Bilder | Republiken Korea / Det lilla röda huset Temante

Bekämpa njursten med ett te på ingefära och gurkmeja (Mars 2024)