Hur man njuter av ett rent ansikte varje dag med denna enkla rutin
För att upprätthålla en rutin för daglig hygien på ansiktets hud, för att njuta av huden så ren och hälsosam som möjligt krävs 4 steg som vi kommer att prata om under hela noten: ta bort smink, rengör, exfoliera och fukt .
Behöver du behålla en daglig rutin för att njuta av en renare och lysande ansiktshud, men du vet inte vart du ska börja? Du tror nog att det är tillräckligt att tvätta ansiktet varje dag med lite tvål och vatten, både när du vaknar på morgonen och när du duschar på natten. Men sanningen är att när det gäller att hålla vår hud i gott skick är det inte tillräckligt.
Varför? Grunden för att det är nödvändigt att vårda vår hud, att ge vitaminer, mineraler och andra väsentliga näringsämnen att både ta hand om det och skydda det. Och eftersom det dessutom är vanligt att använda andra produkter vars rester kan förbli i ansiktet, trots att de har tagits bort försiktigt. Det här gäller smink.
I den meningen är många de experter som rekommenderar att man använder smink enligt den typ av hud som varje person har, och till och med har det enstaka testet som hjälper till att veta om det är allergisk mot smink till någon specifik ingrediens i dessa krämer och pulver.
Men att njuta av en friskt och rent ansikte, en av de bästa rekommendationerna som kan ges är att rengör huden varje dag med rengöringsmedel eller rengöringsmedel, oavsett om vi har gjort upp eller inte.
Du kan använda geler, skum, mjölkar eller tonics (för att nämna några exempel), och på det sättet kommer vi att kunna klara både orenheter och överskott av talgummi, och du kommer också att eliminera rester av smink, om jag har tillåtit redundans, har du gjort upp.
Men för att uppnå ett rent och hälsosamt ansikte bör man - åtminstone - rengöra ansiktet två gånger om dagen, speciellt på morgonen för att ta bort det utsöndrade fettet medan vi sover (och uppdaterar det) och på natten för att ta bort rester av smink och föroreningarna.
På så sätt eliminerar du inte bara de olika föroreningarna som påverkar huden på varje, men hjälper till att förbättra hudens hälsa, till och med fördröja åldringen själv.
Kom ihåg att också dricka minst 2 liter vatten om dagen och behåll en hälsosam kost rik på grönsaker, frukter och frukter, eftersom det hjälper dig att behålla god hudhälsa, hålla den hydratiserad och med ett säkert avundsvärt utseende.
Daglig rutin för att hålla huden och ansiktet rent enkelt
1. Om du har använt smink under hela dagen ...
Om du har gjort upp när som helst under dagen (till exempel innan du går till gatan på morgonen), och du har till och med förnyat det efteråt, är det ganska troligt att du fortfarande har rester även när du försökte ta bort den när du kom hus på eftermiddagen.
Om så är fallet är det bekvämt ta bort sminken effektivt. Det är i själva verket det första steget att följa i din nattliga rutin för att rensa din hud i djupet.
Och hur kan du göra det? Mycket enkelt: Använd en rengöringsprodukt som har tillverkats eller utformats för detta ändamål. Ett bra exempel är smink av smink, vars textur hjälper försiktigt och försiktigt ut den djupaste sminken.
2. Tvätta din ansiktshud (alltid med varmt vatten)
Efter att du har tagit bort sminken från ansiktets hud med hjälp av en rengöringsmedel eller rengöringsdukar, är det dags att tvätta ansiktets hud, som hjälper dig att eliminera fett, föroreningar och andra föroreningar som har ackumulerats på huden under hela dagen.
Eftersom det vi söker är att öppna porerna för att försöka eliminera så många föroreningar som möjligt, är nyckeln till använd varmt vatten. När det här är gjort, applicera en rengöringsprodukt på ansiktets hud, gör det med cirkulära rörelser. Skölj sedan huden med lite varmt vatten och ta bort rengöringen helt.
Återigen kan det vara lämpligt att skölja ansiktet igen, igen med varmt vatten. På detta sätt kommer du vara säker på att helt eliminera spår av orenheter som har kvar på huden.
Slutligen torka med hjälp av en mjuk handduk, utan att gnugga den för att undvika att skada huden. I detta avseende är det bäst att försöka torka huden med lätta klappar.
3. Nu är det dags att exfoliera din hud
Efter sköljning av huden för att avlägsna föroreningar och fetter från huden är det dags att exfoliera. På detta sätt vi kommer att bli av med döda cellersom har kvar på huden, och att om det inte tas bort kan det orsaka problem med täppt porer och irritation.
men Det är inte nödvändigt att exfoliera huden varje dag(det är mer tillrådligt att inte göra det dagligen faktiskt), det är lämpligt att göra det minst 2 eller 3 gånger i veckan.
Använd en exfoliant för din typ av hud, vilket är så smidigt som möjligt. Men om du märker att din hud är irriterad efter att du exfolierar den, är det troligt att du antingen måste minska frekvensen, annars måste du prova en annan, mjukare, exfolierande produkt.
I det ögonblick du applicerar skrubben är det viktigt att du inte lämnar det på ansiktets hud under lång tid, ta sedan försiktigt bort det medan du sköljer det med varmt vatten. Slutligen torka huden igen med en handduk, applicera mjuka slag.
4. Och, slutligen, fuktar huden
Vi når den sista punkten, en av de viktigaste eftersom det kommer att göra det möjligt för oss att hålla huden hydrerad och fast. Efter exfoliering är huden tid att återfuktas.
För att göra detta, använd fuktkräm genom cirkulära rörelser. På detta sätt stimulerar du blodcirkulationen och dess tillämpning blir mycket enklare.
Klart! Du har slutat med din dagliga rengöringsrutin. Det hjälper dig att få en hydratiserad, underhållen, fast och strålande hud. Och även om de i början verkar många steg, så kommer du att se hur man genom att tillämpa dem lite efter en liten stund kan du göra det praktiskt taget utan att tänka. ämnenSkin Beauty Tricks
