Hur man sparar bröstmjölk: hur länge varar den och var
Som vi redan har nämnt vid många tillfällen, utan tvekan, bröstmjölk Det blir den bästa maten som kan konsumera och ta en bebis i sina första månader av livet, från det första ögonblicket han är född.
Och som du säkert vet finns det många fördelar och egenskaper som det ger: naturligt skydd tack vare sina rika immunglobuliner, är mycket matsmältande, är väldigt rik på väsentliga näringsämnen som är viktiga för tillväxten och utvecklingen av det nyfödda ... 
Och det ger också intressanta fördelar för mamman: förbättrar blodbrist och ökar järnhandeln, hjälper till viktminskning, optimerar kalciummetabolism, minskar risken för cancer och skapar ett extremt speciellt intimt band mellan mamma och baby
Faktum är, som förespråkat och rekommenderat av Världshälsoorganisationen själv, bröstmjölk bör bli barnets exklusiva mat till 6 månaders ålder, så länge som moderns möjligheter tillåter det.
Men när uppsägningstiden efter graviditeten slutar och slutligen efter födseln och amningstiden kommer tiden när mamman måste möta återgången till arbetet. Det är i dessa ögonblick när det uppstår tvivel i samband med amning, inte bara om vad man ska göra och hur man gör det, men hur man fortsätter med bröstmjölk.
Det är ett otvivelaktigt komplicerat ögonblick för många mödrar, som anser möjligheten att överge amning och gå till flaskan med artificiellt mjölkpulver.
Även om det är ett beslut som var och en måste göra på ett sätt som överensstämmer med sina egna möjligheter, Sanningen är att det finns möjlighet att fortsätta amma trots att du måste vara hemifrån. Ett enkelt alternativ är extrahera dig bröstmjölk och behåll den i flera flaskor, så att personen som stannar med barnet fortsätter att mata på efterfrågan. 
Det är vid denna tidpunkt då det även uppstår relaterade tvivel, till exempel: Var ska jag lämna bröstmjölk, och hur länge hålls den perfekt och utan problem?
Behållandet av bröstmjölk: hur och hur länge
Förvara bröstmjölk i kylskåp Det ger mödrarna möjlighet för barnet att fortsätta att ta bröstmjölk medan hon arbetar eller är frånvarande av någon annan anledning.
Bröstmjölken ska extraheras med hjälp av en bröstpump och fylla den med flaskorna som du behöver för barnets skott medan du inte är hemma för att kunna amma.
Tänk på följande grundläggande frågor:
- Bröstmjölk vid rumstemperatur bevaras den i ca 3 eller 4 timmar.
- I kylskåpet bevaras ca 8 timmar.
- Bröstmjölk kan också hållas fryst. I dessa fall rekommenderas det inte att återfria det när det har tinas.
Du kan också använda de hemlagade behållarna eller plastpåsarna som vi kan få i snabbköpet och som är lämpliga för detta ändamål. När barnet tar mjölken från dessa behållare till flaskan, så värmer vi den i vattenbadet. 
Trots de angivna grundläggande rekommendationerna, från Alba Breastfeeding informeras vi om olika tips som ska beaktas beroende på den valda bevarandemetoden. Så till exempel:
- Nypressad bröstmjölk i en sluten behållare: vid rumstemperatur (25 ° C eller mindre) lagras den i 6 till 8 timmar. I kylskåpet mellan 3 till 5 dagar. I frysen 2 veckor.
- Bröstmjölk som tidigare frysts eller tinas i kylskåpet men inte används eller uppvärmd: vid rumstemperatur 4 timmar eller mindre (endast tills nästa intag). I kylskåpet 24 timmar. Det rekommenderas inte att återfrysas.
- Upptinad bröstmjölk ur kylskåpet i varmt vatten: endast vid rumstemperatur till dess att kranen är klar. I kylskåpet 4 timmar eller tills nästa intag. Det rekommenderas inte att återfrysas.
- Bröstmjölk kvar från intaget: vid rumstemperatur endast tills kranen är klar (sedan bortkastad). Det är inte lämpligt att kyla eller frysa.
