Hur man bryr sig om och skyddar ögonen på sommaren

Varje år, med ankomsten av bra väder, uppmuntrar vi dig att tillbringa trevliga dagar på stranden eller i poolen och sola och bada i vattnet. Några dagar som tenderar att öka speciellt med sommartidens ankomst, när vi kan njuta av mer fritid och större friid som vi oftast utnyttjar av de flesta tillfällen för att sola och få mer solbränna.

Faktum är att när vi börjar sola Det vanligaste är att vi oroar oss för att ta hand om vår hud, med den mest lämpliga solfotoresisten för detta ändamål enligt vår hudfototyp (det vill säga vår hudens förmåga att assimilera solstrålning). Men hur många gånger oroar vi oss för vårdens hälsa?.

Sanningen är det ögonen blir ett av de organ som vi lägger mindre uppmärksamhet på, särskilt under sommarmånaderna, men under denna säsong finns vanligtvis vissa element som påverkar dem direkt.

Ett bra exempel är poolvatten, som innehåller klor och andra kemiska produkter som trots att de är viktiga för att vi ska kunna njuta av badrummet säkert, tenderar att påverka våra ögon på ett mycket negativt sätt.

Några tips för att skydda ögonen under sommarmånaderna för att ta hänsyn till

När du badar i vattnet

Det är särskilt lämpligt använd dykglasögon om du planerar att dyka i vattnet, oavsett om du är i en pool eller till sjöss. Det är ett bra alternativ eftersom hjälper till att förhindra röda ögon, förutom att hjälpa på ett enkelt sätt minska klåda och irriterande sting.

Om du inte vill ha glasögon av den här typen, men du dyker under vattnet, du måste vara särskilt försiktig så att du inte öppnar dina ögon, gör det bara när ditt huvud är ute av det.

Använd lämpliga solglasögon

Visste du det långvarig exponering för solen kan orsaka irritation av hornhinnan och bindebenet? Så när du går och solar och planerar att spendera långa timmar på stranden eller i poolen Det är absolut nödvändigt att bära solglasögon, som skyddar dina ögon mot ultravioletta strålar.

Var försiktig om du använder kontaktlinser

Du måste komma ihåg det Det är inte tillrådligt att bada i vattnet med kontaktlinser, eftersom de kan orsaka infektioner när den är förorenad med svampar och / eller bakterier. Det bästa i dessa fall är att ta av dem när du går till vattnet eller ens från det ögonblick du går till stranden eller poolen.

När du förlänger solskyddsmedel ...

Varje gång du går för att förlänga solskyddsmedel i ansiktet borde du Undvik kontakt med ögonen, eftersom det kan orsaka irritation som i de flesta fall kräver behandling med ögondroppar med antiinflammatorisk verkan.

En bra idé är att alltid ta dig fysiologisk saltlösning

För närvarande på apotek hittar du små flaskor saltlösning. Ett bra alternativ är att alltid bära den med dig varje gång du går till stranden, alltid skydda den från höga temperaturer och från direkt sol.

Varför? Främst för att Från det första ögonblicket ser du någon typ av irritation eller obehag i ögonen när du är på stranden eller i poolen är det bekvämt att tvätta dina ögon med saltlösning, vilket hjälper dig att lindra det snabbt.

Använder du kontaktlinser? Akta dig för långvarig användning på sommaren

Medan det är sant att kontaktlinser eller kontaktlinser De blir våra bästa vänner när det gäller att inte bara förbättra vår vision, utan även att inte ha skyldighet att alltid ha glasögon, de kan också bli våra fiender.

Och är det det långvarig användningtillsammans med försummelsen av desinfektions- och hygienåtgärder kan orsaka infektioner som bakteriell keratit, en infektion i hornhinnan, vars fall vanligtvis ökar under sommarmånaderna, eftersom det är vanligt att bada med dem i pooler som behandlas med kemikalier eller klor.

Därför är den huvudsakliga rekommendationen att alltid vara extrema åtgärderna för ögonhygien, särskilt under sommarmånaderna, inte bara tillrådligt att upprätthålla god hygien, men använd högkvalitativa solglasögon för att skydda våra ögon från solen och Använd simglasögon när du går och badar i poolen.

Naturligtvis är rekommendationen också jämförbar med att bada i havsvatten, men den här gången är rådet att undvika att öppna ögonen när vi är under vattnet.

Det är särskilt viktigt Undvik användning i simbassänger och på stranden. Även om det vanligtvis är något mycket vanligt och vanligt, är experter överens om att det inte alls är lämpligt att bada med kontaktlinser eller kontaktlinser placerade, eftersom risken för infektion är ännu högre.

Det är också möjligt att risken för att förlora kontaktlinser ökar, särskilt på grund av vatten.Även när sanden går in i ögat kan det orsaka hornhinnosion.

Bilder | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK

VIKTIGA FRÅGOR | vlogg (Mars 2024)