Hur man lugnar symptomen på huvudvärk med naturläkemedel

Det är viktigt att skilja mellan huvudvärk och migrän eftersom huvudvärk är huvudvärk betraktas som en vanlig sjukdom i nervsystemet. Spänningshuvudvärk är den vanligaste huvudvärk och orsakas av spänning i nackens muskler eller genom sammandragning av nackmusklerna.

När huvudvärk är töjbar, kan vi ta emot en massage för att slappna av i halsens muskler och hjälpa oss att förebygga eller förbättra huvudvärk.

Å andra sidan är migrän ett tillstånd som anses vara en neurologisk sjukdom som också uppvisar huvudvärk med andra symtom som störande huvudvärk, ljus stör oss, buller och i vissa fall åtföljs av kräkningar, diarré, magbesvär , och förändringar i synfältet som kallas aura.

Huvudvärk eller huvudvärk kan förekomma av olika anledningar som dålig sömn, stress, ångest, efter en riklig måltid, efter att ha druckit alkohol, ögonstam, som en följd av förkylning, influensa, bihåleinflammation, tandproblem, rökning, överskott av drycker med koffein.

När huvudvärk är måttlig eller mild som lugnar ner med hembehandlingar, är det en huvudvärk som kanske inte behöver medicinering.

Vissa symtom i samband med huvudvärk kan dock varna oss om att det inte är vanligt huvudvärk och vi ska gå till doktorn:

  • Huvudvärk som inte lugnar sig
  • Det blir starkare.
  • Huvudvärk stark och plötslig.
  • Svår huvudvärk tillsammans med repetitiv kräkningar.
  • Huvudvärk tillsammans med förlust av balans, talproblem, synproblem, rörelseproblem, feber.

Innan dessa symtom måste vi utan dröjsmål gå till läkaren, så att han gör en lämplig revision av oss och letar efter orsaken till huvudvärk och förskriver oss lämplig behandling.

Naturläkemedel för att lugna huvudvärk

Infusion av lavendel

Lavendel är en idealisk anläggning för att lugna huvudvärk, det har smärtstillande, lugnande, antispasmodiska och lugnande egenskaper.

ingredienser:

  • 200 ml. av mineralvatten.
  • En tesked torkade lavendelblommor.

preparatet:

Vi värmer vattnet och utan att det kokar lägger till lavendel.

Stäng av värmen, täck infusionen och låt den vila i 10 minuter.

Vi fyller infusionen och när det är varmt kan vi ta det.

Om du föredrar med en söt touch kan vi lägga en tesked honung eller hela sockerrörsocker.

Infusion av ingefära

Ginger har antiinflammatoriska egenskaper och samtidigt smärtstillande medel som hjälper till att lugna huvudvärk.

ingredienser:

  • En kopp mineralvatten.
  • En tesked riven gingerrot.

preparatet:

Vi lägger vattnet till koka och när det kokar tillsätt ingefära.

Stäng av värmen, täck infusionen och låt den vila i 10 minuter.

Vi fyller infusionen och när det är varmt kan vi ta det.

Massage med lavendel eterisk olja

Massagerna med eteriska oljor som vi kan applicera på nacken, liksom att massera templen, hjälper oss att slappna av och minska huvudvärk.

Denna massage med lavendelolja är idealisk för att massera templen, slappna av och lugna huvudvärk.

Vi fuktar en steril gasbind eller komprimerar med 3 droppar lavendelolja och masserar templen.

Massage med eterisk olja av citron

Massage med essentiell olja av citron är perfekt för att massera nacken, tempel eller nacke.

Den essentiella oljan av citron har lugnande, antiinflammatoriska egenskaper och hjälper oss att lugna huvudvärk.

Vi kommer att blöta en komprimering eller steril gasbindning med 2 droppar essentiell oljaolja och massera templen.

För att massera nacken eller nacken, blanda två droppar essensolja med en sked sött mandel.

Blanda väl och applicera det på nacken.

Lök komprimerar på pannan

För att förbereda lökkompressen behöver vi två lökar. Vi tar bort huden i löken och lägger dem i kokande vatten.

När de är kokta, ta bort dem från värmen, dränera vattnet och låt vila tills de är varma.

Vi tar några skivor lökar och lägger dem på pannan och håller dem, vi tar en kompress eller gasbindning.

Äppelvinäger komprimerar på pannan

Äppelcidervinäger är en naturlig och avslappnande antiinflammatorisk, vilket hjälper till att lugna huvudvärk.

För att förbereda komprimering av äppelcidervinäger tar vi en komprimering eller steril gasbindning och fuktar den med vatten och lägger sedan på det våta komprimera några droppar äppelcidervinäger.

Vi lägger oss ner och lägger kompressen på pannan tills huvudvärk går bort. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en läkare. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda läkare.

Hur man kan behandla huvudvärk utan läkemedel (Februari 2024)