Hur man ber om förlåtelse: användbara tips för att be om ursäkt

Det råder ingen tvekan om att det i verkligheten finns många fördelar med att be om förlåtelse. Förstå, ja, på förlåtelse som eftergiven straff, straffavgift eller eventuell utestående skuld eller skyldighet (enligt definitionen som ordlistan av den kungliga spanska akademin gör av den).

Sålunda är förlåtelse äntligen förstås som sa vem har blivit skadad av det: betala skulden, brott, fel, brott eller något annat.

Men det är inte detsamma att förlåta än att be om förlåtelse. Det här är två väldigt olika situationer, vilket kräver två olika förhållningssätt för personen att möta dem. Å ena sidan är vi före den förolämpade individen, för vilken han mottar ursäktsförfrågan. Å andra sidan står vi inför den "skyldiga" individen, som teoretiskt har förvirrats eller förolämpat den andra.

I den här artikeln talar vi om uppriktiga ursäkter, inte de som görs av kompromiss, eftersom vi varnar dig om att om du verkligen inte känner det kan det finnas två anledningar: att det inte är ditt ansvar eller att du inte ser ditt fel.

Det är viktigt att du analyserar situationen bra och att du försöker sätta dig själv i stället för andra innan du fattar beslutet att be om ursäkt på ett ytligt sätt. Detta kommer inte hjälpa dig och mycket mindre de omkring dig eftersom det inte kommer att bli något lärande och felet kommer att upprepa sig.

Hur ber om ursäkt? Vi hjälper dig med dessa steg

Vi vet att det i de flesta fall inte är lätt att begära förlåtelse, eller att våga och fatta beslut att be om ursäkt. Faktum är att sanningen är att det som kostar oss (mer eller mindre) beror direkt på vår egen personlighet, och mer specifikt om vi är stolta eller inte.

Därför listar vi nedan de tre steg som vi anser mest effektiva att be om ursäkt för:

Säg "Jag är ledsen" Känn felet framför dem som har blivit förolämpade eller skadade.
Erbjuder ersättning för skadan. Det är sant att det inte alltid finns en rimlig ersättning för skadan, men du kan alltid erbjuda något som hjälper till att förbättra den skadade partens situation.
"Accepter ditt ansvar." Genom att säga förlåtelse utsätter du dig själv för yttranden och domar från folket runt dig (det är därför vi ibland undviker att säga "Jag är ledsen"). Men detta steg är den första fasen av förlåtelsesprocessen. Om du inte korsar det här steget kommer du förmodligen aldrig att hitta förlåtelse från offerets sida, du kommer att kunna nå glömska eller begravda situationen, men du kommer inte att bli förlåtad.

Felet är en del av vårt liv och vi kan inte undvika det, det vi måste komma ihåg är att "Att erra är mänsklig men att be om förlåtelse är att vara mänsklig".

Och är det som vi nämnde vid tidpunkten i en tidigare anteckning, det är ingen tvekan om att Att be om förlåtelse är uppriktigt är något extremt hälsosamt och fördelaktigt. Varför? Grunden för att ursäkta innebär att vi har slutat att tänka på hur den andra personen skulle ha kunnat känna (det vill säga vi är empatiska). Och dessutom inser du att din prestanda kanske inte var den rätta, och du kan till och med skämmas för det.

Dessutom kan det vara att både relationen i sig och kommunikationen mellan båda förbättras, eftersom det tenderar att vara väldigt vanligt att när du ber om ursäkt för någon, inser den skadade eller förolämpade personen att du också har insett vad Du har gjort, och kommer att acceptera dem.

Nyckeln är, som vi ser, tydlig: veta när vi ska be om ursäkt, hur man gör det och framför allt att veta hur man alltid väljer den bästa tiden, med tanke på att det ibland är bättre att vänta och, till exempel, vara tålmodig än den andra personen " återhämta sig "och känner sig inte så ont. I dessa fall finns det inget bättre än tiden, som lugnt tenderar att bota allt (eller nästan allt). Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Det kan inte och borde inte ersätta samrådet med en psykolog. Vi rekommenderar dig att konsultera din betrodda psykolog.