Leva personliga kriser positivt: ett sätt att lära och växa
Personliga kriser kan bli ett utmärkt alternativ att lära och växa. Vi kan alltid lära av dem om vi vet hur. Läs Mer →
Personliga kriser kan bli ett utmärkt alternativ att lära och växa. Vi kan alltid lära av dem om vi vet hur. Läs Mer →
Att vara en perfektionist är inte dåligt. Faktum är att perfektionismen kan anses vara ett mycket värdefullt verktyg, men när det inte blir en besatthet. Läs Mer →
Vad gör du när du står inför en konflikt med en annan person och inte vet väldigt bra hur man ska agera? Vi upptäcker några tips som kommer att vara till stor hjälp. Läs Mer →
Vet du vad en avundsjuk person är som, och vilka symptom, tecken eller varningsskyltar som kommer att varna dig för att du är nära en sådan person? Vi upptäcker dem. Läs Mer →
Vet du vilken självförtroende är och varför är det så viktigt att vara lite mer assertiv varje dag? Det är utan tvekan en utmärkt social färdighet som kommer att förbättra ditt liv. Läs Mer →
Hur många gånger ler du om dagen? Och till livet? Le ler du på problemen? Upptäck vad som är kvaliteterna att le och skratta i din dag i dag. Läs Mer →
Varje år är tråkigheten vi känner vid julen mycket vanligt, i samband med tidigare minnen och det melankoli som uppstår i dessa dagar. Vi upptäcker tips för att enkelt övervinna det. Läs Mer →
Den så kallade julspänningen är mycket vanlig och påverkar många människor varje år under semestern. Vi erbjuder dig några tips så att stress inte syns denna jul i ditt liv. Läs Mer →
Att vara motiverad och motiverad är väsentlig för att uppnå mål och lyckas. Vi upptäcker de fördelar som motivationen erbjuder oss och vad dess grundläggande principer är. Läs Mer →
Hypokondriasis är en psykisk sjukdom som orsakar ångest och överdriven oro för att lida en verkligt orealistisk sjukdom. Vad är dess symptom? Och varför visas det i de första stunderna? Läs Mer →
Visste du att stress eller ångest är två störningar som också är relaterade till kardiovaskulära sjukdomar? Speciellt när stress blir kroniskt. Läs Mer →
Ångestsyndrom genom sjukdom består av en psykisk störning där den person som lider av den känner ångest, nervositet och rädsla för en sjukdom, även om den inte är riktig. Läs Mer →
Visste du att stress, särskilt när det är kroniskt, kan orsaka vissa sjukdomar och allvarligt påverka vår hälsa? Vi pratar om vilka sjukdomar som orsakar och om vissa känslor som gör oss sjuk. Läs Mer →
Vad är ångest och vilka faktorer påverkar dess utseende? Vi upptäcker också vad dina symptom är och vilka medicinska behandlingar hjälper till vid din helande. Läs Mer →
Vad är en psykosomatisk sjukdom och vad den består av: upptäcka vilka somatiseringar av sjukdomar är och varför de inte är fysiska störningar. Läs Mer →
Att hantera tid är viktigt för att inte förlora det, för att dra nytta av det effektivt. Upptäck användbara tips för att kontrollera och organisera det enkelt och enkelt i din dag. Läs Mer →
Empati är utan tvekan en förmåga, men vet du vad det är? Vi erbjuder dig också några användbara tips som hjälper dig att vara mer empatisk med andra. Läs Mer →
Nummer 900018018 är den telefon som skapats av utbildningsdepartementet mot mobbning och skolmissbruk. Om du vet av något fall, tveka inte att ringa: det är gratis och lämnar inget spår på räkningen. Läs Mer →
Vad är sportpsykologen och varför erbjuder den så många fördelar för idrottare och den som går till gymmet eller idrottscentret? Vi upptäcker dina funktioner och fördelar. Läs Mer →
Har du stress på jobbet och vet inte så bra vad du ska göra? Arbetsspänning är mycket vanligt, mer än du tror. Vi erbjuder tips och psykologiska tips som kommer att vara till stor hjälp. Läs Mer →