Korallkalcium: fördelar, egenskaper och hur man tar det
den korallkalcium Det blir ett kosttillskott med högt kalciuminnehåll (varje kapsel med kalciumkalcium kan innehålla mellan 30 och 44% kalcium) och står ut precis för att det är ett mycket användbart naturligt alternativ när det är nödvändigt att öka detta minerals bidrag till kropp.
den kalcium Det är ett mineral som är väsentligen grundläggande för vår kropp, vilket intervenerar i formationen och håller i gott skick benen eller tänderna bland annat. Faktum är att ca 99% av kalcium i vår kropp finns i både tänder och ben. Och det bidrar till att stärka dess fasthet och dess struktur.
Men till skillnad från vad som vanligtvis är tänkt är kalcium inte bara viktigt för våra ben och tänder. Det ingriper också direkt i olika endokrina, vaskulära och neuromuskulära funktioner. Det bidrar till exempel till normal funktion av neurotransmittorer och muskler, som deltar i processerna för sammandragning och avkoppling av dessa.
Å andra sidan deltar den också i celldelningsprocessen och har en viktig roll i den korrekta energimetabolismen.
När det gäller kalciumkvaliteter i ben blir det en av de bästa Naturliga tillskott mot osteoporos (om det är nödvändigt för att säkerställa din dagliga konsumtion), precis som att välja den rikaste maten i detta mineral hjälper till att njuta av en bra matning för artros, främst för att det finns många kalciumfördelar.
Men den här gången ska vi prata om Fördelar med korallkalcium, eller korallkalcium, som blir en av de rikaste produkterna på grund av dess koncentration i detta mineral.
Vad är korallkalcium?
Kallas även kalciumkalcium eller kalciumkalcium, Kalciumen av marina koraller är en typ av kalcium som vi hittar i de olika korallreven.
Därför har den ett oceaniskt ursprung, vilket innebär att ursprunget är marint (till skillnad från uppenbarligen det mest populära och populära kalciumet, som vi får genom mat genom de kalciumrika matvarorna, som det gäller mejeriprodukter eller frukter torr som mandel och nötter).
Den är huvudsakligen framställd av krossning av fossila sangkoraler, och erhålls inte från havet utan från gruvor och från samlingen utanför havet (till exempel på stränderna) som ett sätt att skydda och respektera den marina ekologin.
Fördelar och egenskaper hos korallkalcium
Den som heter som korallkalcium Det är en helt speciell typ av kalcium som vi hittar i korallrev, som förutom att vara rik på detta mycket viktiga mineral (ca 90%), innehåller också kalcitonin, vilket hjälper till att fixa kalcium.
Till skillnad från kalcium från andra källor är sanningen det absorptionen av korallkalcium är mycket snabbare, kvaliteten som är positivt kopplad till dess kalciuminnehåll är också högre. Och vad är fördelarna med det?
- Produkt rik på organiskt kalcium, användbart för benhälsa.
- Det hjälper till att stärka benen.
- Det hjälper till att balansera kroppens inre pH på grund av dess alkaliska egenskaper.
- Det hjälper till vid rätt muskelkontraktion.
- Användbar vid reglering av blodtryck och sänkning av högt blodtryck.
Hur man tar korallkalcium
Om det inte finns kontraindikationer som kan förhindra konsumtion av tillskott eller kalciumkapslar av korall, är det vanligt att konsumera mellan 1 till 2 kapslar beroende på kalciumhalten i varje tablett.
Vi måste emellertid komma ihåg att beloppet som ska konsumeras beror på de personliga förhållandena för var och en, så det rekommenderas att specialisten anger det rekommenderade beloppet för varje patient.
Var kan vi köpa den? Att vara ett kosttillskott kan du enkelt hitta det i herbalister, special dieter och apotek. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
