Kanelvatten: fördelar och egenskaper

den kanel Det är en av de mest kända och använda arterna i köket, speciellt för dess intressanta aromatiska egenskaper, varför det är vanligt att göra underbara efterrätter och godis (till exempel en nypa kanel används för att aromatisera ris med mjölk), förutom att vara en viktig ingrediens i beredningen av traditionella desserter och typiska arabiska sötsaker.

Men dess vanliga användning finns inte bara i köket, men också i det mest naturliga läkemedlet, i det som våra förfäder började för många år sedan, och som har kommit till oss från generation till generation.

Och är det om vi tittar på vad som är de främsta fördelarna med både läkande och medicinsk kanel, finner vi att det är bra för:

  • Lindra halsbränna, tung matsmältning och gas eller flatulens.
  • Aptitstimulans
  • Det verkar som en antiinflammatorisk och expektorant, som är användbar vid andningssjukdomar, förkylningar och influensa.
  • Öka kroppstemperaturen.
  • Förbättrar blodcirkulationen.
  • För kvinnan: vid vaginal infektion och svår menstruation.
  • Att bekämpa dålig andedräkt.

Det finns olika sätt att njuta av kanel. Som vi har sett är det vanligast att lägga till det på vissa rätter och livsmedel. Om det vi vill ha är att utnyttja dess egenskaper, är det dock ett användbart alternativ att fördjupa den som kallas kanelvatten.

Vad är kanelvatten?

den kanelvatten är namnet på vilket den populära är också känd kanelte, vilket innebär att vi står inför en drink där en eller två kanelstänger kokas och infunderas i några minuter.

Det är en mycket lätt dryck att utveckla och mycket fördelaktigt, liksom att vara avkopplande och väldigt aromatisk.

Fördelar med kanelvatten

För kvinnan

Kanelvatten har traditionellt varit känt för olika kvaliteter som det ger till kvinnor. Bland dessa användningsområden finner vi att det har blivit ett mycket använt hemhjälpmedel för påskynda menstruationen, liksom i fallet med oregelbundna menstruationer.

Å andra sidan är det ganska sannolikt att du också har hört att kanelvattenförbrukningen är mycket vanligt i senaste veckorna av graviditeten, speciellt när den framtida mamman redan har passerat det kända leveransdatumet. I dessa fall konsumeras det traditionellt mellan 1 till 2 koppar kanelvatten, eftersom det antas bidra till att stimulera arbetskraft.

För matsmältningssystemet

Kanelvatten är intressant i fallet med matsmältningsbesvär eller långsam och kraftig matsmältning, tack vare det faktum att det är en naturlig dryck som är mycket rik på olika aktiva ingredienser med stimulerande och matsmältningsverkan. Av den anledningen är det också användbart vid brist på aptit och brist på aptit, liksom i fallet med gas eller flatulens.

För personer med diabetes

Kanelvatten hjälper när det gäller kontrollera och regulera blodglukos, så det är en mycket intressant drink för personer som har diabetes.

För högt kolesterol

Om du lider av högt kolesterol kan kanelvatten bli en drink vars regelbundna konsumtion är säkert intresserad av dig, eftersom det är ett användbart naturligt alternativ när det gäller att sänka och kontrollera höga nivåer av LDL-kolesterol (även känt som dåligt kolesterol). Denna kvalitet finns i kanelvatten tack vare dess naturliga antioxidanthalt.

Att felsöka organismen

Precis eftersom det är en drink med diuretika och depurativa egenskaper, och tack vare dess naturliga antioxidanthalt, är det en idealisk dryck inte bara för att eliminera toxiner och minska eller förhindra behållande av vätskor. Det är också lämpligt för att minska den negativa effekten av fria radikaler.

Bilder | trophygeek Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.

Kanel och honung mot artrit (Mars 2024)