Kalorier och kilokalorier: skillnader
Visst har du vid många tillfällen frågat dig själv skillnader mellan kalorier och kilokalorier, när vi i verkligheten brukar tro att båda data representerar samma sak.
Inte förgäves tenderar det att vara mycket vanligt att många människor blir förvirrade och att även många medier skriver om kalorier när de faktiskt hänvisar till kilokalorier.
Sanningen är att båda är Mätningar av energi i mat. Som du vet behöver människokroppen kalorier (energi) för att kunna utföra de olika grundläggande funktionerna vi utför varje dag.
Som vi lärde oss i vår anmärkning tillägnad dagliga kalorier behövs, beroende på kön på personen, kommer deras vikt och fysiska aktivitet att behöva konsumera ett visst antal kalorier varje dag. Så när det kaloriintaget är större än de som brinner, är det en viktökning.
Skillnader mellan kalorier och kilokalorier
- kalorier: De är också kända under namnet små kalorier. De är den mängd energi som behövs för att höja temperaturen på ett gram vatten till en grad celsius (ºC).
- kilokalorier: Känd också som stora kalorier, är den officiella åtgärden att mäta den energi som maten bidrar till kroppen, som före in i kroppen uttrycks i kilojoule (kJ). I detta avseende är en kilokalori lika med 4185 kJ.
Därför, som vi ser, Det rätta är att alltid använda termen kilokalorier, även om det är vanligt att dessa är under felaktiga förkortningar (kalorier).
Bild | abhisawa Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
