Fördelar med fytoöstrogener för män
den sojaisoflavoner de är kända som en av de mest intressanta näringsrika elementen som kommer från soja, en äkta huvudmatskomponent i asiatiska länder, och vars konsumtion redan sprider sig till många västerländska länder.
Sådan är fallet med ökningen av konsumtionen av produkter härrörande från soja och de olika dygderna - erkändes vetenskapligt - som bidrar till organismen, som händer med Fördelar med sojamjölk, till exempel.
Men även om det finns många egenskaper som ger denna typ av produkter (förhindra att cancer uppstår, ta hand om vår lever ...) är en av dess mest framstående dygder den östrogena verkan hos kvinnor som hjälper till att lindra de typiska symtomen på klimakteriet ( Soja mot menopausala sjukdomar).
Men visste du det också fytoöstrogener De är användbara för män?.
Fytoöstrogener för män
Som du säkert vet, från ungefär 45 år tenderar män ofta att uppleva en generellt godartad tillväxt av prostata.
Män som drabbas av denna störning presenterar ofta en serie specifika symtom, till exempel problem i urinering eller en cellulär degenerering som orsakar en tumör som i första hand vanligtvis är godartad.
Vid denna tidpunkt är det precis där Fytoöstrogener verkar hos män, eftersom de kan hämma denna tillväxt genom att blockera verkan av enzymet som är ansvarigt för att omvandla testosteron till dihydrotestosteron (orsakar tillväxt).
För att ge bara ett exempel, i Japan, där konsumtionen av soja och derivat är extremt hög, är prostatacancerhastigheten mer än 4 gånger mindre än i USA.
- Sojaproteiner, isoflavoner och kardiovaskulär hälsa (American Heart Association)
Med tanke på att konsumtionen av fytoöstrogener hos män kan orsaka gynekomasti och andra relaterade sjukdomar, är deras fördelar fortfarande under studie, och inte rådgivande överdriven konsumtion av livsmedel rik på fytoöstrogener. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare.
