Fördelar med aromaterapi

Vi vet att användningen av eteriska oljor De kan vara fördelaktiga och idealiska för en mängd olika störningar och patologier. I den meningen är det ingen tvekan om att en av dess huvudsakliga användningsområden är att hjälpa personen att slappna av och vila helt medan de inspirerar sina känsliga dofter.

den aromaterapi sticker ut exakt för den medicinska användningen av de olika egenskaperna som extraheras från växter, och dess användning som eteriska oljor.

Även om de kan vara användbara för personen att bekämpa stress eller ångest, används de också för huden, speciellt när det gäller avslappnande massage.

Därför är det ingen tvekan om att veta de olika fördelar med aromaterapi Det hjälper mycket när det gäller att välja denna typ av naturlig terapi.

Vad är aromaterapi?

den aromaterapi Det är användningen, med hjälp av eteriska oljor, av de olika egenskaper som många medicinska växter bidrar till att vara dessa substanser extraherade från dem.

När det gäller egen användning kan dessa oljor appliceras genom avslappnande massage, eller brännas genom användning av lämpliga brännare, som häller aromen i rummet.

Fördelar med aromaterapi

Det finns många fördelar med aromaterapi, inte bara för huden, men även för din egen hälsa i synnerhet:

  • Det hjälper till att slappna av i kropp och själ.
  • Det är användbart både mot stress och mot ångest.
  • Det hjälper till att slappna av lederna och den fysiska kroppen i allmänhet.
  • Ger hydratisering och avslappning till huden.
  • Det kan bli ett bra komplement till skönhetsbehandlingar.
  • Balansera känslorna

Bild / c0rrin3 TemanAlternativ medicin

Cómo Usar La Lavanda Para Aliviar La Ansiedad Y La Depresión (April 2024)