Öl mot kolesterol
Vid tidigare tillfällen har vi kunnat veta att det finns vissa livsmedel som på ett eller annat sätt kan vara extremt positiva vid tidpunkten för lägre högt kolesterol.
I detta avseende vet vi att olivolja, sallad, brunt ris, choklad och linfrön är mycket bra, bara för att ge några enkla exempel.
Men visste du det öl kan vara användbar mot kolesterol? Vi förklarar kort varför.
Positiv öl mot kolesterol
den hop Det är en av de grundläggande ingredienserna i öl, vilket förhindrar oxidation av celler samtidigt som de olika nivåerna av både totalt kolesterol och triglycerider minskar ( hur man sänker höga triglycerider).
Detta har varit känt tack vare en undersökning som nyligen gjorts, där det har visat sig att intaget av måttliga ölmängder - utan alkohol - minskar oxidativ skada samtidigt som försämringen mot fria radikaler ökar.
I denna aspekt rekommenderas att de personer som har högt kolesteroltal väljer att konsumera alkoholfri öl regelbundet, vilket kan vara användbart för att sänka kolesterolnivåerna. normala kolesteroltal. Denna artikel publiceras endast för informationsändamål. Du kan inte och borde inte ersätta samrådet med en nutritionist. Vi rekommenderar dig att konsultera din pålitliga näringslärare. ämnenAlkoholkolesterol
